不知道大部分鄉民會比較喜歡哪種形式的健身中心?
我個人是新手,在挑健身中心時曾有兩家比較喜歡的也考慮很久,
A.規模較小,器材高檔(C牌的,我是不太懂好壞,但用起來感覺就蠻高擋的)
但比較偏向教練指導課程,不上私教課的話,新手或輕度使用者能玩得較少.
B.場地大,提供許多免費課程,器材也不錯,但感覺A的器材比較精緻.
賣點是提供的免費服務很多,像是各種免費課程(有氧 格鬥 飛輪 懸吊)
不花錢買私教也能玩到很多東西.
我後來是選擇B,主要就是看上他能提供的服務較多,
而且他提供一個專門讓你做伸展的空間,可以躺 座 臥,地板本身是軟的不用準備墊子
我自己家不太適合做這些需要一定空間的伸展,我考量我自己目前在伸展拉筋的需求
會比肌肉訓練來的多或差不多,所以有這樣的空間我覺得很貼心.
我自己感覺是場地大未必好,新手可能會覺得場地大所以可玩的很多,
但如果是非新手已經有自己的運動習慣的人,
場地太大反而麻煩,因為你需要的項目可能就固定那幾項,
場地大人多比較吵雜時可能反而會影響運動的心情.
當初在選擇時考慮蠻久的,但因為沒買私教的打算,
考慮到B能提供的服務較多,所以最後選擇了B這樣,
但是單論場地環境的話我是比較喜歡A的.
不知道各位鄉親當初在選擇健身中心時又是怎麼考量的呢?

從A的跳到B成X 後來發現距離近更重要XD

各有優缺吧 Formosa很棒，但真的空間很小...平日晚上就很擠了 用Rack也要等 硬舉要挪出空間

B是蒙古人開的那間嗎XD

興趣啦~力量訓練很好玩der

場地小沒關係，但深蹲架最好多一點。

十個深蹲架 可摔舉重槓彈跳片

在這版幾乎都是進階用戶了，所以不太準我姐的選擇就是課表，課表，還是課表

以前住桃園，就想到桃園市政府附近有個富士健身房，算小型健身房，一次好像才50而已，很便宜，跑步機很多XD而桃園平鎮南區健身房，從小型經營到便中型，一次150元給想開健身房的一點意見XD

該不會是桃園藝文特區這邊吧！

就像板上看到和尚就倒彈，但臉書一堆人講到要運動減肥都會叫人去看他的網站

深蹲架都中高手在用的，以商業利益來說，在空間有限的情況下，十個深蹲架可能賺20%想練壯的人，而十台跑步機，可以賺80%想放鬆，娛樂性質的人，從前幾篇就可以觀察得出來，而北市運動中心人滿為患...就和書店和早期的網咖意思一樣...雖然這樣比喻不太好而會上肌肉板討論,都偏向於想練壯的人,所以結論並不客觀

樓上應該是在古亭吧，大坪林上班日晚上沒有到擠

深蹲架，臥推椅，槓和槓片要夠多，單雙槓，空間夠大，不用有其他器材XD

假設到一個藍球場 結果發現都是nba等級的人 你敢去打嗎

富士結束經營了...小弟算是愛有氧器材的，但是目前用過的品牌裡面，可以跑得最舒服的應該是life fitness不論是登階機、跑步機、橢圓機還是重訓器材都好用。

Life Fitness 價位有點貴耶...上次詢價商用的都幾十萬..

是啊,品牌差別用一次就有感受,用越久感受越深。但是一般人可能分辯不出來。