[問題] 重訓後喉嚨沙啞 j606888 PTT批踢踢實業坊

作者: j606888 (丁丁老大) 2016-04-17 13:47:58

不知道是不是在用力的時候連脖子都太出力
之前是做一些腹部運動之後
後來發現連做推胸或是後背的訓練後
聲音都會整個變超沙啞
要吞幾口口水或喝水才會恢復
有人跟我一樣嗎還是我用了部位出了問題？

作者: jaannddyy (詹敵) 2016-04-17 20:19:00

賁門鬆弛也是老人味的一個來由？

作者: hn85017889 (安) 2016-04-17 19:59:00

我也會，而且嘴吧會有一股味道應該就是其他人說的胃食道逆流吧

作者: joseph860504 (巴巴巴巴巴巴巴巴) 2016-04-17 14:06:00

你是不是都喊很大聲

作者: tcc0816 (tcc) 2016-04-17 14:13:00

喊太大聲了吧！

作者: LSZ0421 (台客) 2016-04-17 15:01:00

要鼻子吸氣，嘴巴吐氣

作者: GLBM (.)(.) 2016-04-17 15:04:00

阿斯～阿斯～

作者: TommyHilfige (阿湯哥v(￣︶￣)y) 2016-04-17 15:12:00

會不會是胃食道逆流用力造成胃酸上來傷到聲帶

作者: j42683 (blue84 ) 2016-04-17 15:16:00

我也會感覺是脖子太用力

作者: pictur23 2016-04-17 15:49:00

是在大聲什麼

作者: AmethystWu (睡太多) 2016-04-17 15:51:00

用力腹壓會增加有可能胃食道逆流燒到

作者: Hgodfather 2016-04-17 16:06:00

感覺就是再告訴大家你是嘶吼哥

作者: codyDL (小啾啾號) 2016-04-17 16:44:00

喝咖啡吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎

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