大家好～
算一算健身到現在也已經兩年多了
雖然還是很弱，但最近碰上轉捩點
因此想來分享，也算是做個紀錄
一開始是在男友的邀請下踏入了學校健身房
朋友J也非常熱心指導
由於學校健身房的女生多半集中於有氧與機械式器材區
又被開玩笑地說女生通常都做不重
好勝的我也越練越有興趣，走上一條我從沒想過的路
但也許是因為除了朋友教之外一直都是自己看影片亂練一通
進步速度也一直普普，甚至懷疑真的有新手密月期這東西嗎?囧
這時成績大概是深蹲25kg，臥推10kg，硬舉35kg
（沒測過1rm，因此寫平常練習的重量）
離開學校後有幸在健身房遇到一群選手巨巨
除了是我的恩師之外，也是嚮往的目標
跟著他們雖然只練了大概三個月，但是成績已經有顯著成長
深蹲兩個月前是40kg（因為姿勢問題目前暫停），臥推35kg，硬舉70kg
（也是平常練習的重量）
練到現在也經歷過不少心態轉換
家人嫌胖（其實體脂一直都沒差很多...）
我苦口婆心的洗腦(?)他們但還是成效有限
到現在他們說我粗、說我壯，我當作是讚美（半放棄狀態）
也感謝我從小反骨的個性讓我一路走到現在，男生做得到的，女生也能做到
文末附上一張油油的照片，希望大家不嫌棄：http://i.imgur.com/oLIUmSD.jpg
謝謝大家