[問題] 拉力鈎有人用過嗎?? rabbit4413 PTT批踢踢實業坊

作者: rabbit4413 (Rabbit) 2016-05-01 10:34:41

http://0rz.tw/x5NiV
拉力帶+鉤子
搜索不用用售心得
因此想請問各位友人用過拉力鈎嗎

作者: scats (黑貓趴趴走) 2016-05-01 11:06:00

用過，你要問什麼？

作者: rabbit4413 (Rabbit) 2016-05-01 12:23:00

好用嗎值不值得推薦

作者: jy27987651 (我的帥氣程度) 2016-05-01 12:37:00

多練握力啊

作者: TinWay (Tin) 2016-05-01 12:43:00

樓上一般人握力很難跟其他肌群比啊握力進步的速度個人覺得很慢…

作者: scats (黑貓趴趴走) 2016-05-01 13:34:00

除非練腿，不然其他的部位沒有太需要

作者: jww (白小白) 2016-05-01 14:16:00

卡手，用沒多久就破了

作者: ck1158 (小鹹) 2016-05-01 14:30:00

https://youtu.be/-febRoO0gG0要練握力練這個很有效這個跟拿超重啞鈴的感覺不太一樣就像Ed Coan說的平衡也是力量的一部分

作者: Narcissuss (太神拉~) 2016-05-01 20:18:00

鉤子不好用

作者: skhan (活力元氣) 2016-05-02 00:39:00

請問樓上為什麼不好用呢？也想知道

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