大家好，最近看上迪卡農啞鈴組合(499ntd/10kg這組)
有預先爬過文，知道這款内徑比較大，跟市面上多數25mm的槓片無法通用
我的主要使用環境是出租套房，房間不大，所以短期內應該也不存在會買奧槓的需求XD
主要用途當然就是運用啞鈴鍛鍊各部位肌群，手邊有一個16P的不可換片啞鈴
目前練起來大概沒到需要加重的地步，這樣的情況下
推薦買這組嗎? 還是比較推薦買內徑25mm的其他品牌?
主要是怕之後會不會很快就要加重orz
感謝各位

10kg太輕 你乾脆伏地挺身就好

迪卡農的好處是盒裝 長時間不用時好收納

10公斤…長不了什麼肉吧

買壺鈴啊，ㄧ顆走天下

不用買，練了無感

推，之後要升再加買槓片即可這組算是便宜好入門，買了不心疼，買兩組來試試吧！

10公斤練了兩個月默默報了健身房...太輕QQ

建議買槓片鎖的那款可以練三頭

我買了兩組共20kg 從零自學 一個月不到就破關 後來加入單邊訓練 現在準備加買槓片到40kg 不過因為我不打算加入健身房才這樣 而且我的目標不是大肌肌 算是練健康的 也不想用機械式 如果你情況跟我不同 建議你直上健身房