純文字無圖 不喜者請左轉喔
小魯原本是在x-line運動
最近附近開了一家富士
去參觀了一下
剛好有我最想要的引體向上輔助機(因為引體向上一直是我的夢想)
所以就辦了卡 現在腿胸日在x-line 練背在富士
剛好他們都有單次消費的制度
所以發一篇微不足道的心得文
價格方面
x-line是160 附一杯賀X芙的奶昔
買10送1 $1600 11張
不限本人使用
富士是$1780 24次 限本人
硬體方面
富士機械式的比較多
個人認為蠻適合剛接觸健身的人
畢竟安全性相較之下比較高
固定式啞鈴的部分只有到10KG…
大概是巨巨們小拇指彎舉的重量
他有組合式的啞鈴跟槓非常細+短的槓鈴
但…我一次都沒用過
x-line機械式的就比較少
但他的啞鈴有到22KG
應該稍微可以應付巨巨們的2頭彎舉
也有深蹲架跟槓鈴
其他設備部分
富士沒有衛浴設備
只有更衣室跟廁所
x-line有衛浴
但男女生各只有一間
我也沒用過
小魯喜歡洗完澡出來把屁屁吹乾再穿褲子
這部分只能做大略的報告
誰好誰壞? 其實沒有一定
看個人的需求
但請不要拿健身工廠來比
因為在價格上有著很大的差距
小魯當初也有去參觀博愛館
整個就心花怒放
好像光是吸他們的空氣就可以體脂down 肌肉無限up
有氧區的女生每個都低胸服裝(至少我去的那天是這樣 是規定嗎?)
但是價格考量還是沒有入會
回到原本的
如果你是需要槓鈴的人 那請選擇x-line
如果你是剛接觸健身不久的 建議你可以到富士走走
當然 你可以都去參觀 參觀不用錢
題外 為什麼我會一直說新手請先做機械式
因為我在x-line就有看到有人背槓深蹲60kg
結果我可以用肉眼很明顯地看到他的腳跟完全離開地面
然而他蹲了幾下之後很滿足的看了鏡子
並且… 開始教他的朋友何謂”深蹲”
小魯本身柔軟度不好+青蛙肢+扁平足
我從蹲下去就摔倒 到 穿深蹲鞋背槓35kg 8下 平蹲
我花了8個月的時間
當然 還是跟一坨屎差不多
看到別人隨便都可以蹲到底就很羨慕
可是老天就是給我這個身體
只有兩條路 弄壞他或者是按部就班強化他
這是我小小的心得
下次你來富士看到一坨肉在用引體向上輔助機的時候
搞不好就是我喔(我絕對不會告訴你我練背日是甚麼時候)