[問題] 健身書籍請益 s3915823 PTT批踢踢實業坊

作者: s3915823 (Oscar Wang) 2016-05-31 18:44:11

請問大家
有沒有哪些專業書籍是健身必讀的呢
接觸健身一段時間了
想要再吸取更多知識
麻煩大家推薦一下
原文書也ok
至於那些部落客寫的就不用了(ex:咻咻愛運動幾分鐘瘦身幾分鐘有人魚線)
感激不盡

作者: simonfz 2016-05-31 18:46:00

粗壯手臂聖經

作者: yeahwazzup (RAY) 2016-05-31 18:54:00

黃阿文的著作

作者: s3915823 (Oscar Wang) 2016-05-31 18:57:00

阿文前輩的書我有了不過好像有些爭議

作者: Spartan117 (士官長) 2016-05-31 19:04:00

NSCA那本阿

作者: kmte019 (時間過很快) 2016-05-31 19:38:00

作者: commerce 2016-05-31 20:08:00

一休+琳達

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2016-05-31 22:19:00

健身毀了我的身體

作者: wiggle1114 (wiggle) 2016-06-02 22:44:00

也想知道～

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