館長強勢回歸了，實在是太開心了。
http://i.imgur.com/KwnoA21.jpg
作者:
zpeople (小黃)
2016-07-13 20:39:00館黑表示：穿那麼多中暑你要負責嗎？你要背書嗎？
作者: Drunker5566 2016-07-13 20:40:00
影片也重新開囉
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2016-07-13 20:42:00Ya
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-07-13 20:44:00
又有人要酸囉
作者: scatology (scatology) 2016-07-13 20:51:00
迷迷開心
作者:
r833123 (持續前進 目標就會達到)
2016-07-13 20:52:00推
作者: KingLBJ23 2016-07-13 21:03:00
因為三重館要開了~
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-13 21:21:00館黑又有事可以做了
作者:
idqwe (....)
2016-07-13 21:28:00不管怎麼....終於又有的學了
作者:
nooin (在火星養企鵝的熊)
2016-07-13 21:34:00應該趁機把影片都先備份起來，免得以後又沒得看..
作者: remenberegg (蛋蛋) 2016-07-13 21:39:00
真的被說中XDDD完全跟著SOP走
作者:
ty67 (請站內信)
2016-07-13 21:47:00作者:
HyperFury (煞卍乂鳳凰騎士乂卍氣)
2016-07-13 21:51:00ya一定要失去才會覺得他的好阿
作者:
e761031 (喜樂的心乃是良藥)
2016-07-13 22:01:00水啦!!!!!!!!!
作者:
kess (台積馮迪索)
2016-07-13 22:03:00這世界容不下講真話的屁孩 卻能接受笑臉迎人的和尚
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2016-07-13 22:13:00開心
作者:
TH3ARK (麻美)
2016-07-13 22:27:00寂寞難耐
作者:
Walden (Walden)
2016-07-13 22:39:00呵 還不是開了
作者:
youngfu (單挑阿!)
2016-07-13 22:45:00說個笑話 一個動作教學 百分之四十都在攻擊別人...
真的是傲嬌 要關就關到底阿 不要開一開又腦充血關了
作者:
Slash520 (帥帥的故障)
2016-07-13 22:57:00粉絲團越看越餓
作者:
Cyclo (Cyclo)
2016-07-13 23:06:00砲和尚的絕對比靠北館長的多好嗎？ 你會覺得大家對和尚寬容對館長嚴苛 是因為你根本很少看和尚粉絲團 所以他有什麼風吹草動你根本無感 而館長只要被砲不是大聲回嗆讓你覺得很爽 要不然就是啟動sop讓你很不爽 你自然會產生大家都只針對館長的錯覺
作者: iamsosad (..............) 2016-07-13 23:18:00
看到一堆酸酸就好笑，sop三小??你們鍵盤打字靠x最強?
作者: scatology (scatology) 2016-07-13 23:19:00
SOD
作者:
Qcloud (Direction)
2016-07-13 23:28:00推，一堆酸酸能在ptt嘴
作者:
Cyclo (Cyclo)
2016-07-13 23:30:00作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-13 23:32:00鍵~~~盤~~~酸~~~民~~~無~~~敵~~~~!!!!!!!!!!!!!!!
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-13 23:33:00技能: 酸言酸語 Lv:master!
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-13 23:36:00講一句不中聽的 不喜歡他 不要看不就好了 又看又愛嫌
作者:
Cyclo (Cyclo)
2016-07-13 23:37:00不爽不要看? 那一堆人靠北和尚靠北假的?
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-13 23:39:00我根本沒再發露和尚說 只是看別的部落客一直虧他很好笑XD
依q大的邏輯,你根本不用在下面一直酸反對館長的人,不要看不就行了嗎
館長的每部教學影片都又臭又長，有夠不會抓重點的...
作者:
zpeople (小黃)
2016-07-13 23:49:00我真的不知道PTT館黑那麼多！？也對啦！擋人錢財如殺人老母！呵呵一笑
作者:
kess (台積馮迪索)
2016-07-13 23:50:00恩恩 所以情緒的回嗆 比 教人錯的姿勢 還嚴重 受教了
作者:
wakasyu (宅到發霉了......)
2016-07-13 23:50:00非館黑，對館長無特別好惡 但經過這次事情對他印象很差
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-13 23:50:00重新看完館長砲史考特影片 覺得算有道理啊XD
作者:
kess (台積馮迪索)
2016-07-13 23:52:00人本來就沒有完美的 一直靠北5~60分卻忽略0分的
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-13 23:54:00但也是個非必要的動作?
作者:
kess (台積馮迪索)
2016-07-13 23:55:00他就是屁孩阿 然後呢? 提供的資訊不是100%正確 至少他用心什麼事情都要溫良恭儉讓 真是夠了
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-13 23:58:00感覺很多人只是想爭個是非而已：血流阻斷法有用 然後?
笑了 那你上ptt是必要動作嗎 這邏輯館黑我是沒看到啦 倒是一堆粉粉急著打預防針
必不必要是要看人，還有人可以不溫良恭儉讓,但起麻要有理…
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 00:04:00要綁快去綁綁好綁滿
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-14 00:04:00上PTT跟血流阻斷法可以拿來類比喔?不好意思我還真的不懂你的邏輯耶XD
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 00:06:00醫生都說可以綁了 你還在等甚麼呢?
作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
2016-07-14 00:08:00早就在綁了，腦粉繼續崩潰吧
如果說不必要的動作就不能/不該做的話，很多東西都要
i大,這只是種訓練方式,有人會在槓子旁掛鐵鏈,有人在引體向上是套彈力繩,所以如果你需要就試試,不想就一般練,
例如一些變化的課表跟輔助動作我的回應竟然被切三段XD
不然你想證明什麼說清楚啊xdd 非必要動作=沒研究價值? =不能討論?or what? 誰不知道dfr沒必要性 健身人九成都沒在綁的 只講這句不就跟屁話一樣
作者:
hcmlinj (接米)
2016-07-14 00:15:00假的，我的肌肉業障重啊～
作者:
DW8 ( )
2016-07-14 00:16:00真的謝謝館長用心分享，從你的影片讓我學到很多東西 :)
作者: owlrex (Sidro) 2016-07-14 00:16:00
殺了不少隻雞 的確滿重的
如果你意思是非必要動作不討論的話 我看這個版87%的內容會不見
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-14 00:21:00我沒有說不討論也沒說沒研究價值 事實上館長拍影片就等於是在討論這個方法了 他的意思很明確 這動作他不認同
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-14 00:22:00理由也在影片中說了 我個人覺得有理 就這樣
還是因為沒看過頂尖選手用所以這沒用？這是哪門子的理由啊？
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-14 00:24:00恩 我也認同樓上說這個理由的邏輯謬誤
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-14 00:26:00但反過來想:為什麼頂尖選手都不用?好像就有盲點了?
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 00:26:00-----以下開放血流阻斷法訓練成效心得分享(認真)--------
原文就說了他訓練不是練肌肥大，健美選手用幹嘛？館長是連看都沒看過直接噱頭噱頭的喊好唄
i大說的盲點根本就不成立啊，就秀哥 友赫 藍染的差異
即使PTT小白碰到不懂的東西想嘴一下也知道要先GOOGLE不然被打臉很尷尬，館長這作法實在令人無言
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-14 00:31:00好吧 就當被打臉長知識了:)
友赫：我看到一個大家在用血流阻斷法的未來。藍染：你什麼時候產生現在的巨巨都用血流阻斷的錯覺當然用血流阻斷只是一個未來的一個可能性。
如果他對於新知(甚至不算新知)的態度是如此，要怎麼期
但他就是新出來的東西，如果現在九成人都用阻斷，那阻斷還算一個新的東西嗎
秀哥：我看到古人都不用器械的。藍染：你什麼時候產生奧運選手都用徒手的錯覺。
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-14 00:38:00看你相不相信他的專業了 健身的觀念未必就是越新就越好
可以對自己不懂的東西大放闕詞的人我是很難相信專業喇
作者: fireproof (看我的火焰球!!!!!!!!!!!) 2016-07-14 00:42:00
不是說五年前就有人在用阻斷了 是多新啦
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 00:47:00奇怪怎都沒人分享血流阻斷法心得勒 我還是土法煉鋼好了
往上翻就好幾篇了，連找都不會你還是土法煉鋼的好不然自己亂搞還要怪別人害你
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 00:50:00黃阿文也說過 現在的練法跟以前沒什麼變化 只有藥物在變
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-07-14 00:52:00某q別反串了啦
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 00:54:00其實我真的很期待有甚麼新的方法可以練更快不用用藥的拜託教我
作者:
ewjfd (無經驗可)
2016-07-14 01:58:00看到酸人但自己又沒什麼作為的留言 真的很讓人不耐
重開不意外呀，沒有那些小朋友幫忙到處按讚轉貼要怎麼繼續增加知名度，增加客員呢？
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2016-07-14 04:22:00
感覺很像小孩子...
連自己說過的話都可以當放屁 看來台灣恥力最強已經不是歐巴桑了 台灣恥力制霸 錢還是要賺的您說是吧
作者: metalhead (Metalhead) 2016-07-14 07:37:00
呵
作者: scatology (scatology) 2016-07-14 07:42:00
邏輯.....
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-07-14 07:46:00
豪熱鬧啊
搞研究都可以去吃土了 因為新東西沒人用過就是假的!!!
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-07-14 08:01:00
假的
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-07-14 08:22:00館長就是貢獻巨大 鍵盤酸民也只能躲在螢幕後敲鍵盤了
今天館長就是沒事跑去亂砲 結果砲的沒道理還帶一群小丑在那邊跳 跳完就惱羞生氣氣關版 然後在一群館粉靠夭最後在po篇" 我有我的道 我有的堅持" 真的很傲嬌
作者:
LeMos (完妝醬油)
2016-07-14 10:22:00任何人非聖賢，聽自己覺得有用的就好，凡事不能盡信
作者: TENGFENG (鄧風) 2016-07-14 10:41:00
狂，館長屌。
看完某q回文，只能說有些館粉真的無下限難怪館長會黑掉
不太懂為什麼不就事論事,扯自己是慈善事業,贊助很多人這是針對所有質疑的SOP嗎
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 12:36:00我想會不喜歡館長的大概就是某些看他影片又覺得被他嗆心裡產生某些陰影吧 不然也想不到其他黑他的理由了到目前為止不覺得館長黑掉
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 12:42:00這你真的要去問專業館黑了
我個人覺得會有館黑是因為像樓上這種的太多雖然我不是館粉，但能麻煩你別降低館粉素質嗎
作者:
XSR700 (敢買我你就改姓潘)
2016-07-14 13:12:00館長某些地方已經徹底黑掉了
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 13:30:00哪一種的 講清楚好嗎？?
只好支持館長選總統了，有捐錢有肌肉說什麼都是對的那麼完美的人去哪找，難怪有些人只能當醫生
作者:
fuct (添財)
2016-07-14 13:37:00其實誰管你黑不黑啊 人家賺爽爽的 你還在這小鼻子 小眼睛
可以預期有一天會敗在館粉上這件事的處理真的跟他砲的和尚很像
作者:
s350 (BENZ)
2016-07-14 13:40:00紅明顯 一定有人酸 但館長的付出是無商業行為
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-07-14 13:41:00就是有人免費又嫌難吃
作者:
XSR700 (敢買我你就改姓潘)
2016-07-14 14:19:00今天他付出多不代表他可以這樣亂嗆耶= =.....搞清楚沒有人要否定他的付出 偏偏他一定要兩者搞在一起
讓我想到有的媽媽為了小孩求符水和香灰這付出也是無商業行為啊，明白嗎一直說要用腦要用腦，結果看到這個就說怎不綁老二
@fuct 難得您沒有點可以幫館長護航 只好拿錢來說嘴了不過我同意您的說法 賺飽飽就好了 節操什麼的可以吃嗎
作者:
fuct (添財)
2016-07-14 16:47:00我怎麼不知道我在護航@@?
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2016-07-14 17:13:00綁老二有用呀 只要綁的方式對 而且不適合新手^^
作者:
ManereNox (ManereNox)
2016-07-14 17:36:00館長熱心無誤，他又沒收費，你可以選擇自己想要的聽啊，奇怪了又沒叫你照單全收，免費的是在機巴叫什麼?
作者:
YongDie (YongDie)
2016-07-14 17:37:00推，我館我驕傲。
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2016-07-14 19:29:00要成立幫派?
作者:
examcia (Jason)
2016-07-14 19:36:00我覺得只能說館長很攏絡人心，很多人受了他的好處，館粉每晚聽著幹你娘睡覺不是也很爽嗎？館粉都是新手居多，看免費教學影片省了教練費，那當然要挺館長啊，就像上次館長找蔡偉傑講我說藥說錯，蔡偉傑給館長贊助這麼多，硬是要把黑的說成白的，吃人嘴軟拿人手短，然後整天宣揚自己對台灣健美貢獻很多，其實聽到這些真的大部分人會覺得不用跟館長計較那麼多，可是這個伎倆用多了就行不通，因為每次都要別人讓著你，佛都有火，PTT這裡大部分也都老手居多，跟本也不需要館長的教學，凡事實事求是，說真的你練大關我屁事，你哪個學生練的比你好？今天來個瘦弱的中年人說他要比健美比賽，不管花多少錢就是要變大，就算用藥你能把他訓練到什麼程度？
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2016-07-14 19:49:00maybe鬼島沒啥人1v1打得過它吧? 台灣鴨霸!
作者:
examcia (Jason)
2016-07-14 19:56:00我們都在討論健美，要比也比健美吧，比格鬥那這邊幾乎都門外漢，其實我也很愛看館長的格鬥影片，因為格鬥我真的是新手，他隨便講點簡單的我就可以學了，而且我很常貼他的影片給我新加坡朋友看，說我們台灣也有很能打的，至少外型很屌，所以站在格鬥的角度我也是館粉，因為我真的不懂。所以很能理解館粉的心態
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2016-07-14 20:16:00寧看Tyson、fedor、brock等怪物比賽,比看相對凡人在那屁好
作者:
NSACSS (agent)
2016-07-14 20:29:00講到格鬥……館長的柔術師承和經歷的比賽能否請館粉貼來看看?
館長本來是就是和畢老師和于老師學 畢老師沒來就于老師教 當然師公來的次數較少 大多師傅教得多 所以他說哪個教都不能說錯 而這是散打 樓上問的是柔術 不太一樣
作者:
XSR700 (敢買我你就改姓潘)
2016-07-14 23:54:00可是爆出醜聞後我還是有聽到館長說畢老師怎樣怎樣
作者:
shyfox (我玩文明我砍樹)
2016-07-15 19:56:00武術界本來就這樣，師父私德不檢點，徒弟也沒辦法說啥說些啥的師父就想辦法把你逐出師門
作者:
NSACSS (agent)
2016-07-17 14:52:00完全不懷疑館長的散打經驗，只是很好奇柔術部分XD~