關於高雄技擊館健身房 上個月有去那邊看了一下
有兩間 網路上好似這樣稱呼以供區別(1.培訓選手訓練房 2.老人休閒活動中心....)
個人場地經歷
1.看過體型...恩...巨巨占了八成...(只在門口觀望..裡面霸氣很高...無法深入)
2.裡面的人沒像1那麼巨大...但是精實的也不少! (感覺器材會比較老舊一些!!)
原本是在美力接觸健身，持續了2~3年，還在摸索中...
老實說很多姿勢都不知道正不正確..就這樣土製煉鋼的方式練著..
因為感覺好似沒啥進步幅度....想說是哪裡出了問題...
也因為合約快到了，想說換個環境
重要的是：想找個教練指導一下姿勢和飲食問題!!
目前是首選1.中正這間，不知道版上有無推薦的教練，還是說進去之後再和櫃檯詢問呢?
或者版上有其他環境和教練可推薦呢?

推橘子體適能家，教學認真專業，專業場地又新又乾淨。

我自己在貝塔體適能中心 教練滿專業的我因為自己練 有些地方疏忽導致身體不舒服 所以才去找教練

推心運動，教練認真上進，關心學員，上課不偷懶1你要不要先詢問裡面的管理員阿姨，大家人都很好的

可以練單次的阿 可以試試看 但是很熱兩間都可以練單次 但真的超熱不通風 夏天深蹲 快往生