※ 引述《kuroda (hiroshi)》之銘言：
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: : 小魯今天也會去體育客練練 大約23:45~02:00
: : 深藍色reebok短褲 淺灰UA緊身衣 螢光色Nike舉重鞋
: : 有需要動作上協助調整 運動營養 進修上的問題都歡迎找我聊聊^^
: : 我大多會待在自由重量區使用槓鈴訓練～
: 我等等01:00~03:00 會去體育客 先練抓舉再練腿
: 有需要 動作上協助調整 運動營養 證照進修上的問題都歡迎找我聊聊^^
: 深藍色reebok短褲 無袖黑色緊身衣 螢光色Nike舉重鞋 182cm/102kg
我今天等等01：00~03：00會去體育客練抓舉+練腿
會穿螢光色UA短袖上衣、深灰色Reebok短褲 螢光色Nike舉重鞋
有動作矯正、運動營養或進修建議問題的版友歡迎來找我聊聊！