[閒聊] 關於練腿這回事
作者: ChrisDavis (工業電風扇) 2016-08-15 13:46:46
其實我是看到靠北健身一直靠北李沛旭不練腿才有想法
扣除掉他的言論
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他練成這樣已經屌打不少人了吧?
我是看很多人說不練腿這樣根本不算壯很普通，什麼第二心臟都不練這樣算健身之類的?
我的想法是他不練腿都可以這種身材了，某些練腿神教感覺很像走火入魔了
當然啦不是鼓勵不練腿....每個人有各自的課表
我只是不懂一直靠北一個不練腿但是上半身很猛的人到底是想什麼@@?
扣除掉他的言論
他練成這樣已經屌打不少人了吧?
我是看很多人說不練腿這樣根本不算壯很普通，什麼第二心臟都不練這樣算健身之類的?
我的想法是他不練腿都可以這種身材了，某些練腿神教感覺很像走火入魔了
當然啦不是鼓勵不練腿....每個人有各自的課表
我只是不懂一直靠北一個不練腿但是上半身很猛的人到底是想什麼@@?
作者: moneyguy (想認識我請告訴我~) 2016-08-15 20:41:00
練腿就多一個大肌群分掉營養啊～
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-08-15 19:59:00
model不練腿正常 不然很多褲子穿不下
作者: LINPINPARK (lalalo) 2016-08-15 19:48:00
" target="_blank" rel="nofollow">
" target="_blank" rel="nofollow">模特兒真的不太練腿，比例上要修長。作者: se2422 (庫柏) 2016-08-15 19:45:00
練腿也不是那麼好練的，有的人小腿就練不粗啊
作者: ffreakoo (freako) 2016-08-15 19:39:00
女生在這（舉手）他的腿比例很正常
作者: Fedorov ( ) 2016-08-15 19:34:00
看靠北有害身心健康
作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2016-08-15 19:34:00
他原本是模特兒 不練腿也很正常 現在是演員主持為主
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-08-15 18:50:00
他們靠北 我們想練什麼就我們的 管這麼多
作者: SamPotato (小土豆) 2016-08-15 18:48:00
因為可憐的酸民臉和上半身嘴不起來只好嘴腿阿ㄏㄏ
作者: ne579 (ne579) 2016-08-15 18:15:00
臉 上半身 身高 真的贏大部分人了
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆) 2016-08-15 18:15:00
不想練腿就不要練啊 隨人喜好吧身體是自己的
作者: Slash520 (帥帥的故障) 2016-08-15 18:03:00
某某海豚灣男星上半身也練很好，腳就真的很細，但人帥就贏了
作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2016-08-15 17:59:00
這個在一般健身房至少有前１０啪
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-08-15 17:58:00
我覺得有80% 他體脂維持不錯
作者: curtismaniac (CTSC) 2016-08-15 17:47:00
虐八卦版95%可以啦 要贏這邊59%都辛苦吧
作者: Martin0414 (Ｍ) 2016-08-15 17:35:00
95%鄉民完全被屌虐
作者: seawarm (屁屁密碼) 2016-08-15 17:25:00
我很多姊妹不看腿比自己細的男人xd
作者: Makenaide (:)) 2016-08-15 17:19:00
有沒有可能他是上半身是肌肥大訓練，下半身用5rm以下的力量訓練，所以肌肥大不明顯，小魯也想這樣練看看
作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2016-08-15 17:18:00
健身這件事，沒要比賽不就是讓自己開心而已嗎…別人不練腿也要被靠北。
作者: cloning (南部台客) 2016-08-15 17:16:00
歪國男模也有不練腿肌肥大 腿粗工作機會會受限
作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2016-08-15 17:12:00
練得平均很好 只是亞洲人往往只粗大腿
作者: ashin1069 (新希望) 2016-08-15 17:07:00
其實當初是陳婉若規定的，說他們練可以但腿不能容不下秀褲
作者: laukun (崛起) 2016-08-15 17:01:00
韓國男星上身肌線分明，但腿都維持細長拍照才上相太陽的後裔那票軍人演員就是如此
作者: dagihhh (台中全智賢) 2016-08-15 16:59:00
男生腿粗超讚的 那裡噁
作者: laukun (崛起) 2016-08-15 16:58:00
藝人有穿搭考量，肉棒腿上電視、演戲根本不能看
作者: qmomo10187 (喇叭狗) 2016-08-15 16:48:00
妹子看腿有沒有搞錯?壯腿男都是被女生說噁的
作者: bigfatgg (多多慮) 2016-08-15 16:36:00
靠北健身不就一堆無聊的酸民嗎 練不練爽就好了吧
作者: juor2 ((－^－)) 2016-08-15 16:17:00
好強好羨慕好壯喔
作者: jimmy0521 (典韋控!!) 2016-08-15 16:04:00
靠北健身的目的不就是為了黑人嗎?
作者: p23j8a4b9z (我是小牙籤~) 2016-08-15 16:03:00
你如果去吃麥當勞一堆酸民在那說吃麥當勞垃圾食物酸民很愛管東管西 卻管不了自己而已
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-15 15:53:00
上半身很壯，下半身、腿卻沒力，膝蓋負擔可能會很大
作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-08-15 15:47:00
可能酸民都是練3-5年以上 體脂都5% 切割度都超高～
作者: QmQlll (Cx) 2016-08-15 15:38:00
住海邊 拿別人的自由在說嘴
作者: Khauf (Khauf) 2016-08-15 15:46:00
是說酸人不練腿之前有先自己照鏡子看看？
作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-08-15 15:22:00
嗎 早就不看了～ 而且老實說李沛旭的身材其實應蠻大部分那上面的鍵盤酸民了
作者: GLBM (.)(.) 2016-08-15 15:27:00
穿內褲會被嫌腿很粗 我說你不懂男人的浪漫
作者: ppccfvy (手心手背心肝寶貝) 2016-08-15 15:29:00
這種身材已經海放90%以上鄉民了，再酸只是狗吠火車
作者: st872462002 (123) 2016-08-15 15:22:00
把肌力訓練跟健美這種全身性美觀要求的專項運動相比，是不是太苛責一搬健身民眾
作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-08-15 15:21:00
靠北健身上面不都一堆別人話都聽不進去的館粉跟酸民
作者: st872462002 (123) 2016-08-15 15:21:00
肌力訓練，誰想練哪裡、加強哪裡是個人的選擇
作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2016-08-15 15:02:00
各位巨巨 我根本沒有說女人喜歡腿粗的阿…我是說不喜歡腿細沒肌肉的 如果你們覺得不是這樣那也無妨
作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2016-08-15 14:58:00
看這股四頭不像沒練腿啦 頂多練的少或沒練深蹲練腿練太多不見得比例好 因為大腿會比小腿粗得多
作者: MASOMASO (MASO) 2016-08-15 14:54:00
女生頗多不愛腿很粗的+1 制服控+西裝控的女生比例很多腿過粗反而褲子難買
作者: James102211 (James102211) 2016-08-15 14:44:00
經驗是 女生不喜歡腿粗的男人
作者: foxbite (SyNC) 2016-08-15 14:46:00
超愛硬舉+1
作者: yourseven (通化安) 2016-08-15 14:42:00
女人最好是會看腿啦
作者: C00L (固古無故褲酷骨) 2016-08-15 14:34:00
練腿後整體一起變壯 比例才好看 自身經驗告訴我很多女人不喜歡腿細的男人 只練上半身又會讓腿看起來更細 自己衡量吧我以前年輕時候不練腿 只練上身+跑步 結果越來越疲勞 練腿以後才精神變好 精力十足
作者: maxim20xx (阿撐) 2016-08-15 14:31:00
我有看過每天只練二頭彎舉的 但其實他用的是背肌運動開心就好 只是我超愛硬舉的 有人跟我一樣嗎
作者: yourseven (通化安) 2016-08-15 14:31:00
就見不得別人好啊 鍵盤健身
作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-08-15 14:25:00
看目的 有人就是要練很大隻的 腿應該要練
作者: watwmark (水印) 2016-08-15 14:21:00
如果只是要穿衣外表好看,又沒有減肥減脂的需求,一般人的確沒有必要特意練腿阿,像我整年都穿長褲的,頂多練練臀部就差不多惹
作者: async (非同步) 2016-08-15 14:13:00
他只是有在健身的藝人，幹嘛要用健美先生的等級來批評他？
作者: Spearm1nt (Air Up There) 2016-08-15 14:01:00
會講的人通常
作者: ajia683 2016-08-15 13:59:00
不過練過腿愛愛比較不會累倒是實驗過的
作者: davidomg (David) 2016-08-15 13:57:00
哈哈臺灣人就是我在痛苦你也要跟我一起來
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-08-15 13:54:00
應該是從練腿增加睪固酮分泌，這個說法來的
作者: sephen (實施綁椿 民心上升!!!) 2016-08-15 13:56:00
練腿很累 還有有些人腿練不粗 少練腿就是多一點機會練上身所以不練腿可以這種身材不需要拿來說嘴
作者: ccufcc (皮卡波) 2016-08-15 13:52:00
我講的
作者: ajia683 2016-08-15 13:52:00
我也很好奇說練腿會壯上半身這個言論從哪來的...
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-15 21:51:00
不過練腿有增加分泌睪固酮，這是對男人很大的好處
作者: louis13 (大頭目) 2016-08-15 22:06:00
腿練太粗的確會很難買褲子 好看的褲子都無法穿 模特兒一般手臂跟腿都不會練的太粗 腿的部分我個人都會比較偏向肌耐力多次數的練法
作者: LINPINPARK (lalalo) 2016-08-15 22:13:00
推練腿，好處多多
作者: ccloudd (Go5566oD) 2016-08-15 22:28:00
模特兒很少練腿的好嗎 練了視覺比例就難看了
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-08-15 22:47:00
怕腿粗褲子難買，可把體脂降低，或許會好些，把腿增加的肌肉維度，用減去的脂肪維度去平衡?
作者: iWRZ (NE~_~RO) 2016-08-15 22:56:00
但是 我看過有健身的女生身材都很漂亮 我in惹
作者: bf (逼愛撫) 2016-08-15 23:22:00
我的腿就是練不粗啊 甘
作者: sheldon (謝爾頓) 2016-08-16 00:26:00
我不知道女生怎麼看男生的腿 但我超哈下肢練的好的女生
作者: AK67728 (AK) 2016-08-16 00:31:00
不練腿身材也很好啊 幹嘛一定要練腿 強迫症??
作者: q5h67z (shinoda77) 2016-08-16 01:00:00
不推靠北板 看了真的有害順便問 沒練腿會心臟無力嗎？
作者: s410294 (暖囊) 2016-08-16 06:06:00
女生如果喜歡腿粗的人 台北就不會一堆韓風緊身褲了
作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2016-08-16 09:50:00
女生喜歡腿長的
作者: mmcan51 (mmcan551) 2016-08-16 10:22:00
幫樓上補：只要腿"看起來"長的我就喜歡看女壯腿（運動員非健美）但女性都反過來
作者: Zingiber (地瓜薑) 2016-08-16 13:03:00
連美式漫畫的壯男~ 下半身腿都故意畫的小的跟啥一樣
作者: TiauEX (跳) 2016-08-16 18:48:00
我也覺得他這種身材才是現在熱門的型 同意模特兒不太練腿
作者: mglt1412 (mglt1412) 2016-08-16 22:00:00
老了後要練腿才有X
作者: tupacshkur (coalwood boy) 2016-08-21 14:00:00
他身材+顏值+賺的錢，版上根本沒人可比了吧?