從未想過會站上國際舞台!
很棒!真的是非常棒的經驗
沒錯!我的確輸得很慘,可是我輸得超爽!
因為我拼命了老命準備這次的比賽,又一次超越了自己的極限,我成長了非常多!
但也發先自己有許多的不足需要再加強!
身旁都是神一般的選手,真的生平第一次覺得自己超級瘦小.....
也因為他們如此的強大,讓我更有動力鍛鍊自己,我要變更強!
http://i.imgur.com/xw5A2bj.jpg
http://i.imgur.com/lKZz69f.jpg
http://i.imgur.com/0mX6Fxp.jpg
四個月前要不是大麥克的推坑,不然我也不會站上這遙不可及的台上!
他說一定要走出去看看,國際賽的等級、選手....一切的一切都是如此的高規格~~
加上威力的再推一把,就開啟了這16週生不如死的飲食計劃,我才發現原來我之前的備賽
如此地輕鬆
16周說長不長說短不短,說不累不辛苦是騙人的,但我撐過去了(拭淚)
其實一開始威力給的飲食計畫還滿輕鬆的,每天爽爽吃
最麻煩的大概是準備食物,每樣食材都要查各項營養含量,還要秤.....每一樣都要秤...
我是懶惰又非常怕麻煩的天秤,居然會每天煮飯之前都要秤,我應該不知道哪根筋斷了
每天量體重,每周跟威力線上回報、調整營養比例
一週外食最多一餐....
最後,來到了可怕的零碳,零碳水耶!WTF
當然零碳不是最痛苦的,而是除了零碳還有熱量赤字、加上每周空腹有氧五天(每次50分
鐘)、重訓五天
這些,同時進行著連續一個月....啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
我居然撐過來了,我想我真的是突破極限惹= =
喔!對了我零碳之前的碳水大概只有30~50克左右.....
如果你問我有沒有興起放棄的念頭,老實跟你說:沒有.....
..............................
屁啦!怎麼可能沒有!我想過幾百次放棄不要比了!只是我沒有真的放棄!
只因為我不想輸給意志力,不想又變成那個總是半途而廢的魯蛇!
所以,我撐過去了!
=============以下為阿諾盃現場心得=======
國際賽事的等級真的是另一個世界
會場中,巨巨比路人還多,業餘賽選手們無論男女都是巨又乾
即使是第一次在亞洲區舉辦,依然很多老外參加,身材都令人驚呼不已
不得不說韓國真的很強大,選手們不但強而且也非常團結,重點是韓國妹都好正(姑且不
論真假XDD
上色時,身旁都是同台的女選手們,因為全裸上色很難不看到她們身上令人崇拜的肌肉線
條
看著她們的二三頭'、三角、胸肌、背肌、腹肌、臀肌、股四頭、腿後腱......
我真的生平第一次深刻感到....原來我不是胖,根本是營養不良般的瘦小啊 = =
當然以這種懸殊差距,魯妹我輸得一派塗地~
但那又如何呢?我覺得我能跟她們同台真是我莫大的榮幸啊!我非常享受這個過程
難得來當然要看一下職業賽囉!即使門票貴鬆鬆還是值得開下去啦。
我們的位置離舞台最少50公尺,我竟然還能看到台上那些職業選手棘下肌長甚麼樣子
女選手們表演單手俄挺、倒立伏地挺身、後空翻.......
這些人究竟是哪裡來的怪物啊 = =
http://i.imgur.com/9GUeK5h.jpg
因為我們住在會場旁邊的飯店,也是許多選手的下塌飯店
大廳充斥著一個又一個像座山的怪物,從第一天就非常震撼啊啊啊啊啊
所以當然要厚著臉皮跟這些怪物合照啦!再次覺得自己真是纖細到不行啊
第二天重點是男子型體和女子比基尼、健體
在後台走來走去實在是種享受,滿滿身材超讚的帥哥美女~~~阿斯~~~
http://i.imgur.com/lJrXG3c.jpg
http://i.imgur.com/z6iDkmC.jpg
http://i.imgur.com/9ennRNm.jpg
http://i.imgur.com/uHpASQO.jpg
http://i.imgur.com/VXDz3pB.jpg
http://i.imgur.com/yIma3mz.jpg
http://i.imgur.com/h1ON9yT.jpg
http://i.imgur.com/QK9xzEL.jpg
http://i.imgur.com/SinZRIv.jpg
其他照片 http://goo.gl/Y27k0G
(FB相簿)
=================================總結=============================
如果你很愛某項運動,如果可以真的要親眼看看國際賽,那種衝擊真的很大很熱血
如果你覺得你非常強,那你絕對要親眼看看真正的職業選手........
即使我為了這個絕對輸的比賽付出了超乎想像的時間、金錢、心力、精神...
最後我得到的是戰勝了自我極限與更強大的心智、毅力
很累很辛苦!但是絕對很值得~~
今年12月亞洲區Mr.O會在香港舉辦
沒辦法跑太遠的可以去香港看看
阿諾盃:明年三月初在俄亥俄州
Mr.O:明年九月在拉斯維加斯(未訂)