[閒聊] 爆食三天後覺得看起來變小隻… KB722 PTT批踢踢實業坊

作者: KB722 (網友直呼) 2016-08-28 14:53:53

午安，我肥宅啦。
暑假照自己安排的減脂飲食跟運動跑了近兩個月，最近幾天覺得疲勞感浮現，運動無法全程全力，睡八小時卻感覺不夠，於是安排三天給自己好好休息，順便讓飲食回歸TDEE，沒想到體重雖然些微上升了，感覺卻變瘦了，鏡中看起來也是。
那有沒有爆食卻變瘦的八卦NER？

作者: KGB10409 (Joke) 2016-08-28 14:56:00

沒圖沒爭相

作者: kangan987 (Jon.Snow) 2016-08-28 15:27:00

八卦什麼啦~

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2016-08-28 15:31:00

有沒有想過是你眼睛業障重

作者: circlelee (三項) 2016-08-28 15:37:00

你道底是回歸TDEE，還是爆食？？？

作者: q10250826 (軍) 2016-08-28 15:48:00

有凸不要給我凸出來

作者: ks3290 (山豆基) 2016-08-28 16:58:00

你家是裝哈哈鏡喔

作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆) 2016-08-28 17:13:00

圖

作者: ricklay1225 (聖誕瑞克) 2016-08-28 21:25:00

三天暴食頂多胖個0.3-0.5公斤

繼續閱讀