[問題] 大腿灼熱感 AbcdefG18 PTT批踢踢實業坊

[問題] 大腿灼熱感

作者: AbcdefG18 (AG) 2016-09-06 23:54:51

各位巨巨好
小弟我加入健身兩個月的時間
最近一個月開始練腿
在這兩次練腿過程中
我都是先深蹲→LEG PRESS
在LEG PRESS約做到力竭前
在股直肌上端處(參考圖面藍色圈起處)有強烈的灼熱感
http://imgur.com/a/da5PA
爬文似乎有一篇提到這是乳酸堆積?還是??
這症狀出現後我可以繼續加強度嗎?
感謝各位巨巨了

作者: ht0813tw (中華米腸) 2016-09-07 10:49:00

橫紋肌溶解也會有灼熱感...@@

作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-09-07 13:53:00

我跑步也會有欸

繼續閱讀

[心得] 改善深蹲活動度的方法(youtube影片)bcool Re: [閒聊] 想揪三重成吉的line群wayni [問題] 大家開始有重訓習慣以後血壓會降低嗎?maxim20xx [問題] 有沒有推薦台中治療手腕挫傷MoDior [交易]賣40KG啞鈴..買錯認賠售出..jason88633 [問題] 基代比標準低很多keenlong [徵求] 健身工廠鳳山廠會員vivify [心得] 女生健身蜜月期amyyings [問題]無法硬舉那無法排菜單dwill5566 Re: [問題] 關於健身工廠合約shimnia