[問題] 基代比標準低很多 keenlong PTT批踢踢實業坊

[問題] 基代比標準低很多

作者: keenlong (keenlong) 2016-09-06 18:42:32

小弟是體脂肪高的胖子，但是算是有定期在運動
本身算是比較想練成像摔角選手那種身材
所以也比較沒甚麼在控制體重
之前去測了inbody
身高/體重:173/97
骨骼肌重:40kg
體脂肪 :28kg
肌肉量:
左上4.3 右上4.1
軀幹31.4
左下10.2 右下10.5
最重要是的基代只有1800，
單純以體重去算的話，我的體重基代應該要有2100
和理論數字相差的有點大，不知道這樣是否有甚麼問題?
例如體脂肪太高會讓基代降低之類的?

作者: dragon8332 (核四在人間) 2016-09-06 18:43:00

肌肉量?

作者: HHH3 (嗯 = =+) 2016-09-06 19:05:00

當然跟體脂肪/肌肉比例有關啊…

作者: navybluer (~"~) 2016-09-06 19:09:00

就體脂率太高

作者: antu1019 (kid) 2016-09-06 19:18:00

骨骼肌40其實蠻壯的

作者: eric5438 (haha) 2016-09-06 19:37:00

我也想練成摔角選手但就是吃不胖orz

作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2016-09-06 20:02:00

網路計算公式只是理論值(假設身體為一般狀況)，測量的為近似真實值，以測量值為基準做調整、觀察。

作者: licklabium (76600ferio) 2016-09-06 22:40:00

其實基代是變動性相當高的數值…參考價值不大

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