作者:
love2010 (蛇魯小隻一是我)
2016-09-11 10:57:50重訓一段時間之後開始慢慢的注意飲食
但是外食通常都沒什麼好選擇
於是只要一有空就會自己煮東西吃
目前頻率大概一天自己煮一餐
個人的烹飪原則是 健康 好吃 方便！
想開一個賴群讓有在自己煮的大大們分享
各位的料理。
性別年齡居住地通通不限
一年都不說話也沒差
但是每週起碼分享一次自己煮的食物
有興趣的大大可以站內id給我唷
-若有違版規告知後速刪
作者:
afflect (Mr.Q)
2016-09-11 11:05:00在這個節骨眼，你會被噓XD最近這邊只能談沙灘，不能談飲食唷
作者:
love2010 (蛇魯小隻一是我)
2016-09-11 11:14:00作者:
love2010 (蛇魯小隻一是我)
2016-09-11 11:23:00個人比較喜歡可以持續的方式……每天喝油我無法……
作者:
joezzz (喬)
2016-09-11 11:53:00一羞社團天天給你滿滿食物
作者:
Csir (張胖胖)
2016-09-11 13:39:00我都吃金鋒
作者:
love2010 (蛇魯小隻一是我)
2016-09-11 15:48:00來啊
作者:
uini (那抹湛藍)
2016-09-11 17:09:00需要外食LINE+1 自己無法天天煮
作者:
lai14103 (圓周率3.141592)
2016-09-11 19:32:00需要+1！
作者: mikicarol (That's life) 2016-09-11 20:13:00
外食+1
外食推頂瓜瓜炸雞 ７１１紐奧良烤雞 碗裝蔬菜全家地瓜兩塊炸雞+3個紐奧+一匙乳清大概120g蛋白 頂瓜表示的蛋白質有點誇大 一個頂多20
作者:
kkkk0040 (滿出太平洋)
2016-09-12 11:39:00外食族+1
作者:
lai14103 (圓周率3.141592)
2016-09-12 13:42:00上面推文的大家一起來組群組好了ZD
作者: foodyoytk (元) 2016-09-12 18:03:00
+1
作者:
weizen16 (馬英九的剋星)
2016-09-13 11:07:00+1
作者:
char0830 (不要管我是誰)
2016-09-13 11:11:00作者:
pangshie (pangshie)
2016-09-13 21:05:00可惡想加
作者:
ricot (Rico)
2016-09-13 23:25:00居然滿了………哀傷
作者:
lai14103 (圓周率3.141592)
2016-09-14 08:22:00可惡滿了==
作者:
pig200214 (滿滿森林芬多精阿....)
2016-09-15 23:19:00想加
作者: yellowwei (Claire) 2016-09-17 23:52:00
想加:(