[閒聊] 飲食分享賴群（滿惹）
作者: love2010 (蛇魯小隻一是我) 2016-09-11 10:57:50
重訓一段時間之後開始慢慢的注意飲食
但是外食通常都沒什麼好選擇
於是只要一有空就會自己煮東西吃
目前頻率大概一天自己煮一餐
個人的烹飪原則是 健康 好吃 方便！
想開一個賴群讓有在自己煮的大大們分享
各位的料理。
性別年齡居住地通通不限
一年都不說話也沒差
但是每週起碼分享一次自己煮的食物
有興趣的大大可以站內id給我唷
-若有違版規告知後速刪
但是外食通常都沒什麼好選擇
於是只要一有空就會自己煮東西吃
目前頻率大概一天自己煮一餐
個人的烹飪原則是 健康 好吃 方便！
想開一個賴群讓有在自己煮的大大們分享
各位的料理。
性別年齡居住地通通不限
一年都不說話也沒差
但是每週起碼分享一次自己煮的食物
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作者: afflect (Mr.Q) 2016-09-11 11:05:00
在這個節骨眼，你會被噓XD最近這邊只能談沙灘，不能談飲食唷
作者: love2010 (蛇魯小隻一是我) 2016-09-11 11:14:00
" target="_blank" rel="nofollow">有碳水 非生同王QQ作者: ilove0618 (軒) 2016-09-11 11:15:00
最近這邊只能邊喝油邊用壺鈴哦
作者: love2010 (蛇魯小隻一是我) 2016-09-11 11:23:00
個人比較喜歡可以持續的方式……每天喝油我無法……
作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-09-11 11:26:00
樓上ID好像以為在自言自語XDDD
作者: b7991859ccc (油肚) 2016-09-11 11:27:00
嗯嗯
作者: joezzz (喬) 2016-09-11 11:53:00
一羞社團天天給你滿滿食物
作者: superbig (極度巨大) 2016-09-11 13:11:00
有沒有分享外食的line?沒辦法自己煮
作者: dragon8332 (核四在人間) 2016-09-11 13:13:00
外食我看多半只能選自助餐
作者: superbig (極度巨大) 2016-09-11 13:14:00
外食好像很多都吃subway不加醬
作者: Csir (張胖胖) 2016-09-11 13:39:00
我都吃金鋒
作者: circlelee (三項) 2016-09-11 15:22:00
line裡可以談生同嗎？
作者: TsaoChinHui (曹錦輝) 2016-09-11 15:44:00
對啊 生酮能參嗎？ 早起一定吃一大匙油
作者: love2010 (蛇魯小隻一是我) 2016-09-11 15:48:00
來啊
作者: uini (那抹湛藍) 2016-09-11 17:09:00
需要外食LINE+1 自己無法天天煮
作者: legend1108 (那女孩對我說) 2016-09-11 18:52:00
需要+1
作者: lai14103 (圓周率3.141592) 2016-09-11 19:32:00
需要+1！
作者: mikicarol (That's life) 2016-09-11 20:13:00
外食+1
作者: fg801640 (限量發行) 2016-09-11 20:41:00
line+1
作者: a135791hdhc (愛柴柴) 2016-09-11 21:46:00
外食推頂瓜瓜炸雞 ７１１紐奧良烤雞 碗裝蔬菜全家地瓜兩塊炸雞+3個紐奧+一匙乳清大概120g蛋白 頂瓜表示的蛋白質有點誇大 一個頂多20
作者: phiamore (霏霏) 2016-09-11 23:56:00
" target="_blank" rel="nofollow">昨天才準備了下周的食物，可我沒有固定每周都煮欸作者: ck10209colin (colin) 2016-09-12 10:42:00
+1 想看各位巨巨怎麼吃的
作者: eric7119 (羅肯) 2016-09-12 11:23:00
+1外食族也想了解一下
作者: kkkk0040 (滿出太平洋) 2016-09-12 11:39:00
外食族+1
作者: lai14103 (圓周率3.141592) 2016-09-12 13:42:00
上面推文的大家一起來組群組好了ZD
作者: circlelee (三項) 2016-09-12 16:04:00
外食族+1
作者: foodyoytk (元) 2016-09-12 18:03:00
+1
作者: vu8mnmcu (御村) 2016-09-12 23:24:00
外食族請教教我+1
作者: pinkman47 (POLO) 2016-09-13 07:23:00
+1 謝謝
作者: circlelee (三項) 2016-09-13 08:45:00
外食族看一些做菜達人吃的東西，真的羨慕死了
作者: weizen16 (馬英九的剋星) 2016-09-13 11:07:00
+1
作者: char0830 (不要管我是誰) 2016-09-13 11:11:00
" target="_blank" rel="nofollow">突然覺得我的便當不及格...作者: pangshie (pangshie) 2016-09-13 21:05:00
可惡想加
作者: ricot (Rico) 2016-09-13 23:25:00
居然滿了………哀傷
作者: lai14103 (圓周率3.141592) 2016-09-14 08:22:00
可惡滿了==
作者: vividgirl (很棒:)) 2016-09-15 02:40:00
想加+1（殘念）
作者: pig200214 (滿滿森林芬多精阿....) 2016-09-15 23:19:00
想加
作者: yellowwei (Claire) 2016-09-17 23:52:00
想加:(