這時候覺得，跟自己個性很符合的健身環境就很難得。
雖然健身時間很短，但我在中X健身房默默觀察一陣子，發現大家其實都比較謙讓。
我本身很少看到不認識的一起，大家都會默默的喵哪一台器材快好了，客氣詢問後，再安
排自己等等的動向跟順序。
真的很需要做的，也會超有禮貌的先問別人，曾經被一些超巨超客氣的問，當下就有點感
動，不會被身材霸凌。
有個大大遇到他客氣詢問後，別人直接讓給他，其實不用想太多，我跟朋友都有讓過，一
方面是覺得別人更需要，也可以同時學習（當然不影響他人），一方面是有點感動別人肯
禮貌開口，算是禮尚往來。
在正常使用狀況下，不要100RM，或佔用過久，其實不一定硬要插入別人練習，可以先「
自行」開口詢問組數，然後再安排其它同部位的動作，這也能促使自己研究不同的器材與
動作。
我尊重也理解健身房一定有害羞或者特別愛乾淨或者獨行的人。
健身是一輩子的，不是少做晚做哪一組就會掉肌肉量