[問題] 你的身體就是最好的健身房買男版or女版 dolongdo PTT批踢踢實業坊

[問題] 你的身體就是最好的健身房買男版or女版

作者: dolongdo (dodo) 2016-10-09 02:38:54

不好意思
家裡實在太多書了
最近想買"你的身體就是最好的健身房"這本書
但翻來翻去拿不定主意該買男版或是女版
本來以為買男版可能內容比較多自己刪減
可是竟然發現女版好像講比較詳細...不知道是不是我搞錯..@@
書其實買一本就可以了還是說兩本內容差很多兩本都值得買??@@
因為還想省錢買其他大家很推的書阿
目前只是想練簡單的室內健身
不知道有沒有大大可以分享
買一本的話該買男版還是女版呢?? 感謝

作者: a152508 (a十五二十五零八) 2016-10-09 07:56:00

兩本都有收比較喜歡男的

作者: nbear (無法飛翔的天使) 2016-10-09 08:13:00

女版運動菜單有差喔，普遍覺得比較細但是翻的還能更好因為男版是開山第一本，簡易點正常。不過他出的運動app也以此做基礎。如果看完想靠app維持運動，那買男版

作者: kobitos (醜比頭精靈) 2016-10-09 09:13:00

請問一下 90天挑戰計劃值不值得買內容有沒有重復？

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2016-10-09 10:47:00

看喜歡什樣的圖片

作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-10-09 12:41:00

沒看過女版不過男版我就覺得不錯了

作者: WMX (這學期要加油阿～) 2016-10-10 15:49:00

男女版我都看過幾乎都一樣，頂多差一點點文字描述，照片換成女模特兒示範，標題內容都一樣

繼續閱讀

[問題] 請問好市多賣的mp乳清口味有變嗎？badaseases [心得] RSP QuadraLean 用後心得分享gungrandpa [問題] 大家對於進階健力研習的意願lesfu [交易] ADIDAS PRIME PANT運動縮口長褲XLsmile7774 [問題] 健身新手幾個問題請教daced1349 Re: [問題] BCAA食用疑問求巨巨們幫><Atima [問題] 關於臥推ConsumerHD [交易] 出售喬山 Andes 6 橢圓訓練機freewhat [閒聊] 新北-香草口味on乳清交換巧克力butyou [問題] 請推薦高蛋白乳清粉lask

[問題] 你的身體就是最好的健身房 買男版or女版

[問題] 你的身體就是最好的健身房買男版or女版