各位手臂20吋 蹲舉300KG大家好
今天來跟大家分享一件對我來說很驚悚的一件事
約莫在下午四五點到成吉思汗準備練背
小弟我都習慣從滑輪下拉開始
也許是連假尾聲下雨大家也沒事
大家都跑健身房
三台滑輪下拉剛好都有人在使用
這時剛好看到硬舉那剛好有三四台空位
我就靈活改變練法想說改練硬舉蹲舉
順便來體驗eliko健力槓以及可以輕鬆放槓的快感
果然很爽順利硬舉拉到190KG
接著練蹲舉重練也一路往上加重量
準備要蹲170KG時
覺得自己可能會掉下去撐不住
（畢竟上禮拜在台南健力比賽也才剛突破170）
所以我拜託現場的教練幫我看一下
請他在我不行時幫我往上補
他也很熱心的說沒問題
好了重點來了
起槓之後
吸了好幾口氣
肚子吸飽吸滿
往下一蹲
「啪！！！！！！」一聲
當場我冒出冷汗
成吉教練也一直關心我有沒有事
「你還好嗎？我剛剛到啪一聲」
我跟他說：「沒事，謝謝你」
馬的真的是太尷尬了
不是我拉傷了
而是
我的褲子破了！！！
http://i.imgur.com/QD14bf9.jpg
於是乎我悻悻然被迫結束今天的訓練
沒有繼續享用器材海的福氣
感謝那位成吉教練的關心
實在太尷尬下次遇到你在找你道謝
雖然我不知道你叫什麼名字XD
謹記：重訓要穿合宜的服裝避免尷尬
不符版規自刪～