[問題] 請問一下我的肩膀跟背部怎麼了。 TITANCHIU PTT批踢踢實業坊

作者: TITANCHIU (CASHMAN) 2016-11-15 21:27:32

http://i.imgur.com/NqPyQm1.jpg
請問板上大大巨巨我該做哪些運動可以讓自己肩膀跟背部看起來高度一致？
照片的我看起來好像高低肩。右手10年前有脫臼過。
請問我該做哪些背部運動可以矯正我上述的問題呢？
請熱心大大指導一下，感謝。

作者: johnny1229 (文化裘德洛) 2016-11-15 22:03:00

去找物理治療師比較快真的

作者: ken812025 (右名) 2016-11-15 22:07:00

"三個字" 最近有po影片講高低肩可以找來看看

作者: zone0317 (哈哈你活該) 2016-11-15 22:09:00

看醫生

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2016-11-15 22:35:00

我之前也有書包背反邊就回來了

作者: ka0927085443 (奶霜) 2016-11-15 22:53:00

gothic shoulder??

作者: bigfool11 (Variables) 2016-11-15 22:58:00

蠻嚴重的...我右肩受過傷也會這樣但沒那麼明顯

作者: wichhh (烏魚鰭) 2016-11-15 23:19:00

高低肩主要是生活姿勢不良造成的

作者: d995511 (flcl) 2016-11-16 12:05:00

可以先自己做做瑜珈

作者: paultina (高雄馬拉桑) 2016-11-16 12:15:00

壞了50收

作者: akers ( ant) 2016-11-16 13:28:00

請給樓上收

作者: qa17b (聖猿降臨眾酸退散) 2016-11-16 19:57:00

脊椎側彎?

作者: jlj5225 (帆哥) 2016-11-22 22:08:00

我也脫臼過...手鬆垮垮怎麼練都沒用...

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