[問題] 有bosu ball練平衡的替代器具嗎? fathin PTT批踢踢實業坊

[問題] 有bosu ball練平衡的替代器具嗎?

作者: fathin (節衣縮食) 2016-11-16 22:43:54

教練課試了 bosu ball 練平衡，動作像影片中的
https://www.youtube.com/watch?v=jtxJ9kdsZNQ
光踩上去要維持平衡就不容易，更別說要蹲下更是抖到不行
覺得要多練習抓感覺
查了一下原版的不便宜
想請教板上朋友們有沒有類似的器具可以練習
唯一想到小朋友玩的跳跳球，不過腳可以夾住球，可能感覺又不太對
http://www.pcstore.com.tw/tinaestore/M13849592.htm
謝謝

作者: YangJimmy (這是有錢人的ID) 2016-11-16 23:07:00

掏寶或去Costco買

作者: offcola (一星鍵盤治療師) 2016-11-16 23:18:00

枕頭就夠了除非堅持球型

作者: ckitwei (?) 2016-11-16 23:47:00

隨便一個木板，下面用枕頭或是隨便一個東西就可以練了

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2016-11-17 10:57:00

我有多的，意者站內信

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