作者:
k90209 (k90209)
2016-11-19 00:55:56健身後 是不是就回不去了
特別是練出點成果後
除了想變更好
也打死不想回去以前的樣子
等於每個禮拜有3、4天以上要被綁在健身房
難道要這樣被綁住到死嗎
而且我算是練的很隨性又不忌口的人了
各位巨巨都如何多年維持健身習慣啊？
作者: j94223 (笨肌) 2016-11-19 01:01:00
興趣不用維持
作者: Hgodfather 2016-11-19 01:03:00
幫一樓翻譯 你真心喜歡它就自然而然是生活的一部份不是靠意志力去勉強自己練了一天又一天
作者:
orzx (Muhaha~)
2016-11-19 01:11:00每天吃飯睡覺上班打遊戲滑手機花多少時間..花一小時運動可以讓你很健康體態又好..到底是為什麼不做阿= =?健身不太會綁住的感覺~飲食才比較被綁住~2.3小要吃一次
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2016-11-19 01:13:00
你喜歡打電動 吃東西，需要問怎麼維持這些習慣嗎
作者:
sammoon (sam)
2016-11-19 01:23:00運動還好啦 一天花個兩三小時而已 就把滑手機看電視的時間撥一點出來就好了 但比較麻煩的是飲食！！
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2016-11-19 01:45:00跟一樓同樣想法，興趣不需要勉強自己去做。
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2016-11-19 01:48:00
上PTT後是不是就等同被制約了？會上的就是會上 不會上就不會
作者:
Moirae ( ...... )
2016-11-19 01:54:00是不是塊料練幾年就心知肚明了 愈到後來投入跟回報愈不成比例 差不多就是減少運動時間的時候了。以前有位主持人問練健美的人怎麼不把時間拿去唸書被酸舉例來說吧 花100小時背單字 再花另100小時背單字基本上回報很大機會成比例，而且是可長期擁有的知識記憶不像訓練這種東西 到後來得到愈少 而且荒廢一下子後等於之前一段時間的投入都白費了當然靠運動產業賺錢的人 就會不斷搞各種名目吸引人投入要健康 顧好吃的比較實際 有的人練愈多塞一堆不知道什麼東西進肚子......
作者: soulyo (yy) 2016-11-19 02:31:00
有看過一個巨巨只練健力三項時間不超過45分鐘，感覺挺有效率的
作者: parkson1 (i want happy) 2016-11-19 03:26:00
除非回報酬很高不斷得到別人讚美 人緣變好甚至可以當飯吃 不然興趣都是越練越荒廢吧 如養魚 畫畫 樂器 下棋
作者:
O12 (多喝水有益身體健康)
2016-11-19 05:38:00下班去路程來回40分，運動加洗澡最少2hr，一天就3小時去了，回家剛好睡覺，確實沒多餘時間
作者:
markkk (伊斯古吐郡郡主)
2016-11-19 06:32:00你是酷拉皮卡?也懂制約
作者:
ccufcc (皮卡波)
2016-11-19 07:26:00不想被綁在健身房不會蓋轟菌嗎？
作者: jy27987651 (我的帥氣程度) 2016-11-19 07:45:00
我想練還不能練...
作者:
isley196 (衝動是魔鬼)
2016-11-19 08:04:00庫拉皮卡XDD
作者:
orznge (歡雅)
2016-11-19 08:06:00我看到啞鈴不會流口水 應該還好
一樓正解，任何事是都如此你可以因為有興趣，而做出成就也可以因為努力後，有成就，而產生興趣
作者:
DATION (昊仔)
2016-11-19 09:16:00我也想到庫拉皮卡
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2016-11-19 09:32:00怒 現在一星期能去一次健身房就要偷笑了...
作者: cindy51339 (sin) 2016-11-19 10:10:00
說好不提獵人的qq
作者:
chi77089 (chi77089)
2016-11-19 10:21:00不小心受傷或車禍就回去了…
作者:
ck326 (傑洛米零)
2016-11-19 10:23:00變習慣就覺得沒什麼了
作者: Tucano (圖卡諾) 2016-11-19 10:43:00
推一樓 簡單的描述 但卻道出真理
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2016-11-19 10:48:00我看有些練得不錯的，一個禮拜也沒看他練幾次，時間也不長，練一兩個器材之後就走了~~一般人練健康的的確不用花太多時間，但想練身材就得苦練
你的人生不被健身制約，還是有別的事情制約啊，選喜歡的自己爽最重要
作者:
Wall62 2016-11-19 11:23:00推一樓
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-11-19 11:28:00
還好啦我練之前就有多年運動習慣，是跑步和打籃球，現在就分時間給重訓，所以不會覺得不習慣我練個基本體態然後一直維持就好，練健康的
作者: acegikmp (阿超) 2016-11-19 11:43:00
健身算一算也超過十年了，覺得累就大休啊，我就休過半年多，再練更有衝勁~ 心態不對，會越練越痛苦的!!
作者: waynehsi (Breakfast) 2016-11-19 12:04:00
沒了這個興趣我也不知道要幹嘛
作者: kennyweng (柳橙碰) 2016-11-19 12:22:00
健身超舒壓，沒去反而會覺得少了什麼
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-11-19 12:28:00
興趣使然
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2016-11-19 13:42:00
在家裡也只是上ptt
作者:
Argos (Big doge is watching u)
2016-11-19 13:43:00一天一小時 是會花多少時間？還投入成本勒 又不是要當選手練爽練好玩練興趣的不行嗎？練到一個程度 體態很不錯 就維持住 這又有什麼關係？
作者:
Rapid (SomeWhereOnlyWeKnow)
2016-11-19 13:47:00怎麼覺得心不甘情不願的，沒人逼你吧？
作者:
akers ( ant)
2016-11-19 13:50:00不想練別練就好啦
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-11-19 14:07:00交女友就不會被制約嗎
作者:
TiauEX (跳)
2016-11-19 14:08:00你想去就去 不想去就不要去啊 哪有什麼制約
作者:
fucc1518 (cheng )
2016-11-19 14:20:00練出成果後就會更有動力，久了後真的就變成興趣
作者:
Wall62 2016-11-19 14:32:00健身超舒壓，沒去反而會覺得少了什麼+1
作者:
pwjtonic (The King of Pigeon)
2016-11-19 14:41:00繳了會費，沒去很浪費錢
作者: Windaves (你要去哪裡) 2016-11-19 17:52:00
是不是有人以為 制約 是獵人的專有名詞
作者: chaosly0124 2016-11-19 18:02:00
會擔心沒時間上管怎麼辦
作者:
ohboom (ohboom)
2016-11-19 18:08:00把該做的本分做完 再去健身 樓主應該是無法兩全才會這樣想
作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-11-19 18:10:00
不想上健身房 就蓋個轟菌不就好了
作者: bodyprotine (沒有) 2016-11-19 18:22:00
不想付出,又想要有收穫,是在制約幾點?
作者:
skhan (活力元氣)
2016-11-20 11:09:00出生就被你媽制約了 莫非你當初説你隨性不忌口