如題
請問有板友去上過肌力與體能丙級教練的課程嗎?
聽說術科方面蠻扎實的，最後的術科考試是考甚麼呢?
最近在看教練證照方面的資訊，如果不是本科系的，
不知道要考過會不會很困難

舉重的爆發式動作要看是何老師還是江老師上 不過術科都會考這個很多不是本科系的人去考

我是給江老師上的,上課比較多是週期的邏輯和體能訓練如果你要是當私人教練,那你可能需要的是CPT或更多的教學了很多教練都非本科系出身,但是有很長時間的自主訓練給你參考一下

謝謝回應!!

我現在正在上，如果你是本科系的人就不用去了.但是如果你是想自學的，我覺得還不錯。