[問題] 萵苣東湖/內湖教練推薦 rex31339 PTT批踢踢實業坊

作者: rex31339 (野獸) 2016-11-30 08:00:37

大家好，由於進健身房自己練一陣子了，但是都找不到背肌的感受度與訣竅，之前有教練
指出很容易聳肩，決定找教練解決問題，想知道這兩個點有沒有比較推薦哪位教練呢？
還麻煩大家幫忙～謝謝！

作者: xd11223 (豬豬) 2016-11-30 08:25:00

東湖...科科

作者: chichiwango (明天晴天) 2016-11-30 09:09:00

萵苣ㄏ

作者: bhenry1990 (有尾熊) 2016-11-30 10:50:00

請問南湖高中會比較好嗎？

作者: xd11223 (豬豬) 2016-11-30 11:19:00

東湖的真的就...都那樣每次聽都聽不下去

作者: tinyjimmy (tinyjimmy) 2016-11-30 11:25:00

東湖的真的不推

作者: henryprox (henryprox) 2016-11-30 11:43:00

兩家教練都差

作者: god800915 (Adam) 2016-11-30 12:56:00

哈拉影城WG joe教練專門改善體態的

作者: xyu330 (4N) 2016-11-30 13:05:00

蔬菜只有穿運動服的業務，沒有教練

作者: wayne0115 (wayne0115) 2016-12-01 23:25:00

我也是很容易聳肩不過有經過的教練都滿有耐心慢慢教

作者: wgtn001 (世界健身) 2016-12-02 11:17:00

大大您好，我是World Gym的網路客服，建議大大可以先參考公司官方app上的教練教學影片，並針對您的需求尋找教練，或者我們各分館皆有教練櫃檯可免費諮詢噢!以上讓大大參考，謝大大!

作者: jay0202671 (Qooq) 2016-12-03 15:19:00

作者: wgtn001 (世界健身) 2016-12-06 19:03:00

jay0202671大您好，全省各分館櫃檯皆有提供教練櫃檯可提供會員免費諮詢噢!您說的第一次教練課應是您剛入會的時候，現場提供一次性的免費測量體脂機，進而讓會員在運動前更了解自己的身體狀況，以利後續有效的進行符合個人需求的訓練，有任何問題再讓我知道，感謝大大!

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