各位好
原本和朋友一起訓練
不過朋友最近有事忙起來
比較沒空練習了
我自己一個人比較容易怠惰
一個人練的話重量也比較不敢推上去
所以想來問看看各位巨巨有沒有興趣一起練
以下是我家轟菌真相 (我家在忠孝復興站附近)
http://imgur.com/a/2bDj7
http://imgur.com/a/wHCjL
http://imgur.com/a/ks0Y7 (奧槓一根)
http://imgur.com/a/4jVKB (重訓椅)
沒拍到的還有 W 槓一根、滑輪的替換頭好幾種
希望練習時間可以固定
一個禮拜至少三次以上
不過我工作時間彈性時間好安排
本魯生理女
胸推最高 50kg
坐姿划船 40kg
深蹲 60 硬舉 65
巨巨跟我一起練可能要一直換槓片請不介意再來 QQ