不知各位巨巨有沒有這個困擾
小弟我因為覺得肉量不夠
努力的吃 加強強度
好不容易從65吃到70
但最近在套吊嘎的時候
都會覺得繃繃的（個人喜歡寬鬆
雖然這代表肉量有增加值得開心
可是有些衣服一次都沒穿過啊～QQ
作者:
SupCat (空空)
2017-04-08 11:20:00這種感覺很爽阿 你就給他繃一陣子看看 尤其夏天要到了說不定過一陣子後你就愛上這種繃感 畢竟是苦練來的別人想繃還沒得繃
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-04-08 11:22:00就是要緊一點啊♡
作者:
xietwtw (noah)
2017-04-08 11:27:00就是要崩阿
作者:
Ftou (米字必須連蛇)
2017-04-08 11:30:00巨巨們不都是越練衣服越買越小嗎XD
作者:
red0301 (R)
2017-04-08 11:44:00我的襯衫背的地方也都變好繃啊啊啊
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-04-08 12:04:00作者:
s09930921 (bbbbbbbbbbb)
2017-04-08 12:07:00衣服現在都會激凸= =
作者:
SupCat (空空)
2017-04-08 12:10:0010樓那個也不錯啦 肩跟手臂加強一下大有可為
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-04-08 12:14:00來來來，我寄給你，你要多大包都有XD
衣服不繃怎能顯出身材好呢？嘎咧給給給他蹦蹦蹦身材好直接穿好看的吊嘎啦 涼又顯身形
就減脂阿,減掉就會發現自己根本還很弱,只是一些油撐起來的假象沒練個三年,根本沒有所謂"肉量"可言QQ,頂多是增肌期肉混著油的膨風罷了
作者: Dukale (bored) 2017-04-08 14:33:00
不懂這有什麼好困擾 不是必然結果嗎？ 要不就不要練 不然就買新衣服 結束。
作者:
eq0eq (安豬)
2017-04-08 14:39:00好爽，這是炫耀文
作者:
pttwonba (壽司小天兵)
2017-04-08 14:57:00圖呢？
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-04-08 15:09:00心靈祥和
作者:
juor2 ((－^－))
2017-04-08 15:24:00好壯好強好羨慕
作者:
ck1158 (小鹹)
2017-04-08 15:43:00屁死~~
作者:
Aaron22 (Aaron)
2017-04-08 15:59:00為了雞胸肉只好推了
作者: Commands (《魔鬼滴沾醬》) 2017-04-08 16:02:00
繃個屎，我有些衣服只穿一次耶QQ
作者:
Yshen (無)
2017-04-08 16:15:00我先想一下吃甚麼口味
作者:
lolhaha (距離是個問題)
2017-04-08 17:00:00幹嘛要原po請不自己請？
作者:
lpuy (無)
2017-04-08 17:03:00我從不到60到71了……丟掉一堆衣服
作者:
Capufish (Capufish)
2017-04-08 18:09:00喔
作者: chaosly0124 2017-04-08 18:32:00
就是要緊繃才能穿衣顯壯阿，寬鬆就沒意義了
作者:
simst (西姆斯特)
2017-04-08 21:01:00脂肪增加這樣開心
沒練3年沒肉量可言？這什麼理論......我一年半52變70
作者:
pttwonba (壽司小天兵)
2017-04-09 00:58:00我練兩年100變70
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2017-04-09 09:15:00沒繃到撕裂衣服都不算繃~~