[心得] 六塊肌的秘訣 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2017-04-17 00:13:50

https://goo.gl/G7OJPR
這次翻譯的內容
Jeff要來強調前鋸肌和腹斜肌的重要性
分享給大家:)

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-04-17 00:21:00

推

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-17 00:26:00

肥宅有推有六塊～

作者: abc90539405 (神木) 2017-04-17 00:33:00

推推～～

作者: kai323626 (芭扒八888) 2017-04-17 00:36:00

推

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-17 00:40:00

圖推==打錯

作者: Wall62 2017-04-17 01:23:00

推

作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-04-17 07:34:00

推推

作者: Joaow (天秤魅力無限) 2017-04-17 09:51:00

真的用麥克筆去劃～有夠好笑...

作者: ksfable (****) 2017-04-17 10:19:00

推推

作者: lelu (樂路) 2017-04-17 12:26:00

前鋸真的好難練

繼續閱讀