[問題] 大家都怎麼檢視背部肌肉
作者: xietwtw (noah) 2017-04-28 22:08:12
各位版友好
身體各個部位的肌肉
胸背肩手腿
都在前面 慢慢的看他們長出線條變大
除了提升自我成就感之外 也是讓訓練更有動力的一環
除了背部以外的肌肉都能照鏡子就好好的欣賞檢視
想請問各位是怎麼檢視欣賞自己的背部的呢
每次都背對鏡子然後頭在那邊轉來轉去的
也只能看到部分 除了叫別人拍照還有其他辦法嗎
身體各個部位的肌肉
胸背肩手腿
都在前面 慢慢的看他們長出線條變大
除了提升自我成就感之外 也是讓訓練更有動力的一環
除了背部以外的肌肉都能照鏡子就好好的欣賞檢視
想請問各位是怎麼檢視欣賞自己的背部的呢
每次都背對鏡子然後頭在那邊轉來轉去的
也只能看到部分 除了叫別人拍照還有其他辦法嗎
作者: KIMBEOM (亨利) 2017-04-28 22:10:00
用手摸
作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2017-04-28 22:13:00
拆開檢視，因為裡面有異音
作者: SupCat (空空) 2017-04-28 22:14:00
頭轉180度 慢慢看
作者: luca911228 (卡卡) 2017-04-28 22:15:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 手機架著定時自拍過一段時間再組起來比對 獻醜惹作者: sherry0911 (泥豪歡迎瓜臨) 2017-04-28 22:16:00
Luca在我上面>\\\<
作者: youGG (Denzel) 2017-04-28 22:18:00
請女友幫忙拍照
作者: cnns (HY) 2017-04-28 22:22:00
Luca>///<
作者: Note8 (Note8) 2017-04-28 22:24:00
4樓有本事轉過來啊！！（兇）
作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-04-28 22:27:00
定時自拍或是自拍神器
作者: compaq624 (kengogogo) 2017-04-28 22:37:00
luca這背好威真的背殺。
作者: kerycheng (kk) 2017-04-28 22:42:00
剛剛趁室友不在的時候趕快架手機拍
作者: codyDL (小啾啾號) 2017-04-28 22:43:00
看過放脖子後自己拍的
作者: yayaorz (壓壓毆啊繼) 2017-04-28 22:58:00
請女友幫忙拍
作者: dinokenfans (漂浮) 2017-04-28 23:04:00
想看欸許的背
作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-28 23:06:00
召喚越南王
作者: babybaebae (baebae) 2017-04-28 23:11:00
不只想看欸許的背 …還要摸 …
作者: coolfire00 2017-04-28 23:18:00
想看欸許的背+1
作者: Shades (Shades) 2017-04-28 23:18:00
想看Ash的背
作者: alpafr (paspas!) 2017-04-28 23:20:00
...一堆豬哥
作者: rooberte (蘿蔔) 2017-04-28 23:22:00
ash是誰
作者: ashlyash (Ash) 2017-04-28 23:34:00
4我 ![]()
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還在努力 請各位巨巨鞭小力點> <...
" target="_blank" rel="nofollow">還在努力 請各位巨巨鞭小力點> <...作者: dinokenfans (漂浮) 2017-04-28 23:36:00
喔喔喔喔喔喔喔喔 戀愛
作者: ck1158 (小鹹) 2017-04-28 23:36:00
樓上> <
作者: rooberte (蘿蔔) 2017-04-28 23:37:00
喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔 ><
作者: henry5405 (Tokyohot) 2017-04-28 23:38:00
阿~~斯
作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-04-28 23:38:00
OΛO
作者: ka0927085443 (奶霜) 2017-04-28 23:40:00
想解開蝴蝶結
作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-04-28 23:41:00
o(*////▽////*)q
作者: babybaebae (baebae) 2017-04-28 23:42:00
釣到Ash惹 開心心
作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-28 23:47:00
OΛO
作者: Puju (ψ(‵▽′)ψ) 2017-04-28 23:49:00
要看即時畫面的話用監控app阿 手機擺背後 在用平板看之類的
作者: chockwang (kmtisshit) 2017-04-28 23:55:00
女神推文了 喔喔喔嗯嗯嗯嗯嗯嗯
作者: coolfire00 2017-04-29 00:01:00
是唉許的背耶！！！
作者: joezzz (喬) 2017-04-29 00:05:00
天才小釣手啊
作者: QmQlll (Cx) 2017-04-29 00:17:00
Wow這背...
作者: iwkya 2017-04-29 00:17:00
家裡小鏡子脖子轉到快折斷才看到QQ
作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 00:27:00
媽的早知道就不要去練了沒搶到luca樓下
作者: YiYaochAng (YaochAng) 2017-04-29 00:27:00
讓女友檢查（羞
作者: samsdiary (ㄚ邦邦) 2017-04-29 02:08:00
Ash 讚
作者: milker (小鬼) 2017-04-29 04:28:00
我想看巨巨的背 我還以為來到西斯...
作者: red0301 (R) 2017-04-29 07:05:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 定時自拍+1作者: jordom148 (拉哥) 2017-04-29 07:08:00
已寄 咦
作者: QmQlll (Cx) 2017-04-29 07:22:00
有巨巨背可以分享激勵一下的嗎？
作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 07:55:00
平常男的放很多啦 支持女板友附圖
作者: pkpkok (想妳的時候睡著了) 2017-04-29 09:07:00
wow
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2017-04-29 09:08:00
" target="_blank" rel="nofollow">大guy4這樣o_o
作者: kurtppt (theone) 2017-04-29 09:41:00
沒想到背肌釣出這麼多女版友...該檢視胸肌了嗎？
作者: ely111108 (AA) 2017-04-29 09:47:00
" target="_blank" rel="nofollow">想認真借問一下，如何增進菱形肌>___<作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 10:09:00
嗚嗚嗚嗚我哭了難得沙灘板這樣
作者: psow123 (花王洗髮精) 2017-04-29 10:26:00
這篇也太厲害
作者: makigoto0202 (exsla) 2017-04-29 11:05:00
有圖有推
作者: Csir (張胖胖) 2017-04-29 11:33:00
天啊QQ
作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-29 12:00:00
這篇很棒
作者: d78965 (囧龍) 2017-04-29 12:14:00
釣出各種背
作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 12:17:00
重點是女板友的背好嗎 這裡平常陽氣太重～
作者: AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの駿駿) 2017-04-29 12:30:00
推＼(^o^)／
作者: a89512ro (Balo) 2017-04-29 12:49:00
好多女板友出現了！
作者: tkhunter (月半甲鳥！) 2017-04-29 12:53:00
還以為走錯板....
作者: paultina (高雄馬拉桑) 2017-04-29 13:07:00
神串留名
作者: linjin2 (雕兄) 2017-04-29 13:19:00
已備份
作者: yeahwazzup (RAY) 2017-04-29 15:16:00
佔個位子等著看更多美背巨背今天應該大多都在比賽或看比賽，沒空上來喇賽
作者: simultaneous (開除自己的研究生) 2017-04-29 15:37:00
支持女版友～
作者: squeaky1029 (vincent) 2017-04-29 15:49:00
推一個，順便卡位
作者: abc720704 (草食難~巨石強身) 2017-04-29 16:23:00
女版友練的都很不錯>/////<
作者: q5h67z (shinoda77) 2017-04-29 16:35:00
女板友 簡稱 女友?
作者: hank885 2017-04-29 16:41:00
以為走錯板
作者: tmdggyygan (朝聞到，SEX可以) 2017-04-29 17:09:00
然後新手問問題就一堆噓:)
作者: gg302 (肛先生) 2017-04-29 17:38:00
請朋友拍![]()
" target="_blank" rel="nofollow">
![]()
" target="_blank" rel="nofollow">作者: t81511270 (justlikeING) 2017-04-29 18:51:00
這板突然好溫腥
作者: mailto48 (方方方) 2017-04-29 20:39:00
" target="_blank" rel="nofollow">獻醜一下作者: anniekk (anniek) 2017-04-29 21:02:00
女生要拍正背面，不然容易拍到側乳QQ
作者: KMarx (Praxis) 2017-04-29 22:58:00
卡
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2017-04-29 23:50:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 架腳架自拍囉~作者: s4a4m4u4e4l4 (Sam) 2017-04-30 01:12:00
樓上教練好屌～
作者: SupCat (空空) 2017-04-30 04:59:00
rex94猛
作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-30 07:35:00
Rex大品質保證>///<
作者: makigoto0202 (exsla) 2017-04-30 08:18:00
Rex也太帥惹
作者: kai125799 (crzkai) 2017-04-30 17:18:00
各個臥虎藏龍
作者: Wall62 2017-04-30 19:16:00
rex大的背讚阿
作者: tn0128 (int i;) 2017-05-01 15:10:00
瞬間以為走錯板@@
作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 2017-05-02 17:07:00
拍正面就不會看到側乳了吧
作者: jiexing (小E) 2017-05-03 08:03:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 請lesfu幫我拍