其實真的很厲害,不過不是每個孕婦都可以這樣的......
我之前也有重訓健身約一年,可是懷孕初期就已經開始無力感,大概到了6-9週,每天都
在噁心、半夜乾嘔,連幻想到某些味道,也會想吐(真的只是幻想到而已,更別說真的聞
到......),本來我天天計算吃的食物,ㄧ懷孕我根本不敢碰,我健身的時候都會吃牛肉
、雞肉,現在根本不敢碰,目前比較敢吃豬肉而已,懷孕前喜歡吃青椒、甜椒,懷孕後,
ㄧ吃馬上狂吐......囧,我以前是非常不挑食+均衡飲食的,現在是非常挑剔,我連維他
命那些也不敢吃,那些錠劑味道,我也會怕。我幾乎蔥、蒜、蛋、牛肉、雞肉......以前
我都吃原味就很OK,現在需要重口味我才敢吃......如果是壓不住的青椒,真的敬謝不敏
。
吐最慘的時候,沒有吃,會吐出黃色苦水,嚴重影響飲食與睡眠,目前好不容易撐到14週
,沒有吐得這麼慘,但是只要稍微餓到就一樣會想吐,而且聞到噁心的味道,還是會想吐
,今天才去買一些孕婦用品,也沒有走很久,就很累很喘,以前是不會這樣的......
而且懷孕後,有些媽媽的心臟會跳很快,因為在製造羊水、血液之類,提供給寶寶,所以
根本沒有辦法像以前40-50公斤舉、扛(我知道我很弱),特別是初期,好幾次我睡著,
呼吸不順,都覺得是不是快要溺死了!甚至也覺得自己那時候睡著幾乎等於昏迷狀態,所
以我們真的很羨慕沒有任何不適的媽媽體質,我們根本超級弱腳......囧rz
作者:
wepahoo (威啪乎)
2017-05-14 17:21:00當媽真辛苦
作者: soulallan (soulallan) 2017-05-14 17:31:00
辛苦各位母親了
作者:
chienshih (chienshih)
2017-05-14 17:52:00懷孕辛苦了 祝妳母親節快樂^^
作者:
surot (修洛特)
2017-05-14 18:08:00前四個月應該都沒有辦法運動,先好好休息吧,現在還是荷爾蒙作祟的時候呢
作者:
yuechen (大谷結衣)
2017-05-14 18:13:00現在很多女性都不願生育 您太偉大了...辛苦了
作者: litung (長歪的林飛帆) 2017-05-14 18:15:00
母親節快樂xd
作者:
Playorange (Playorange1117)
2017-05-14 18:45:00ㄇㄚㄇㄚ最偉大 溫馨肌肉版
作者: ken812025 (右名) 2017-05-14 19:22:00
媽媽辛苦啦!! 母親節快樂~~
女網一姐小威廉絲在懷孕八週參加為期二個星期的澳洲公開賽並奪冠
作者:
ug771 (初心)
2017-05-14 19:39:00有看到帶大肚子教飛輪,還是要看體質及該胎的狀況~
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2017-05-14 22:04:00每個人狀況都不一樣呀!母親節快樂 加油吧媽媽
作者:
TINBING (TINBING)
2017-05-14 22:10:00我老婆是第一個月時還在練,第二,三月時比較嚴重停下來
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2017-05-14 22:11:00才練一年,身體素質是沒辦法比那些練好幾年的選手比~
作者:
TINBING (TINBING)
2017-05-14 22:12:00,然後就練到七個月,現在休息中。
作者:
sumerie (u.)
2017-05-14 23:18:00身體最重要~好好保重自己和小寶貝哦!
作者:
a0740287 (a0740287)
2017-05-15 21:33:00推推幫我找個教練一年我應該也很猛