我很少感冒
但是每次感冒都會拖很多，短則兩個禮拜長的話可能一個月
其他症狀都是兩三天都好，但唯獨咳嗽卻是怎麼都好不了
這幾天真的很焦躁，因為已經一個多禮拜沒去練了
好不容易養成的習慣，很怕因為感冒而受影響
可是又一直咳個不停
有考慮找人少的時間，在角落自己一個人練避免影響別人
想問大家感冒時期會堅持繼續練嗎?
作者:
Playorange (Playorange1117)
2017-05-20 20:36:00自己在家練吧 別來健身房xD
作者: mucaa (姆卡) 2017-05-20 20:50:00
戴口罩很難練吧，多休息吧
作者:
x467867 (467867)
2017-05-20 21:04:00我感冒一周.只有去一天就不敢去了咳的不行
放心，只要有心，休息的這段時間只會覺得很癢，很想舉XD
作者:
windigo (貪婪)
2017-05-20 21:12:00睡到爽 當休息日
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-05-20 21:26:00奇怪 我感冒都不覺得癢 想舉
作者:
zipi (老人+)
2017-05-20 21:29:00我發燒了還是照常去練 因為是homegym 爽練就練
作者:
SDMAN ( )
2017-05-20 21:29:00通常感冒病程不會到一個月 去胸腔科檢查看看是不是感冒引起過敏 抽個血大概就知道了 因為我就是
作者: JonsonSu0907 2017-05-20 22:07:00
等好了，才練
作者:
SupCat (空空)
2017-05-20 22:13:00休息阿
作者: arko1018 2017-05-20 22:28:00
我遇過邊在健身房內晃邊在擤鼻涕的如果認真練就不跟他計較但是...就很明顯是要傳播病毒的
家中也是有一些運動可以做的喲別去健身房了吧，你練得不盡興，別人也練得不盡興。等你身體修養好了，再去練個痛快吧！
作者: acegikmp (阿超) 2017-05-20 23:07:00
不會 如果因為休息一陣子就不想練，那恭喜你脫坑。科科
作者:
fix78 2017-05-20 23:30:00曾經大發燒一個禮拜，下個禮拜痊癒後根本還是沒力氣，不推薦
別傳染給別人，當作休息日。等康復再練更勤。如果覺得身形變太快，表示之前應該沒認真練…
作者:
shanyer (shanyer)
2017-05-20 23:46:00還是休息吧，我前兩天感冒發燒，退燒後覺得身體還ok照上
作者: kelia3003 (阿臭) 2017-05-20 23:46:00
拜託感冒不要來健身房傳染給別人
作者:
shanyer (shanyer)
2017-05-20 23:49:00教練課，硬舉時一組還沒做完姿勢就跑掉，下背傷了Q口Q
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-05-21 00:00:00酒精已經準備對準你噴了
作者:
sosobook (æ–¹èž)
2017-05-21 01:17:00請休息把.... 多練這幾天有差別嗎
作者:
dryat (銀月)
2017-05-21 01:33:00我男友原本輕微感冒，偷跑去練，回家就發燒了，給你參考
作者:
kurtppt (theone)
2017-05-21 02:13:00感冒不要去公共場合，老師沒有教嗎= =
作者:
simst (西姆斯特)
2017-05-21 04:49:00整個健身房都在咳 一定超壯觀的XD
要看嚴不嚴重 嚴重當然休息 可是普通就照常不然減重
作者:
se2422 (庫柏)
2017-05-21 12:33:00不好 感冒就要多休息才對
印象中有個研究是，運動完有段時間免疫力反而是降低的，如果運動完感冒加重會得不償失吧
作者:
signm (sin)
2017-05-21 13:10:00不要來健身房當病毒傳送者
作者:
z1288 (阿邦)
2017-05-21 14:59:00身體太虛，去看個中醫調一下吧
作者:
hugo520 (HUGO)
2017-05-21 19:26:00我感冒都是病到虛脫那種，連空槓都蹲不了...
作者:
LeMos (完妝醬油)
2017-05-22 11:18:00有些藥會加一些肌肉鬆弛根本沒力舉
作者:
Prano (喵喵叫的獅子)
2017-05-22 14:07:00剛復原時會去跑步，體力恢復才開始重訓
作者:
aaa72 (aaa)
2017-05-23 11:44:00照練耶