[問題] 求中壢教練推薦 wsps51235 PTT批踢踢實業坊

作者: wsps51235 (中二是你) 2017-05-28 18:54:11

各位巨巨大家好
小妹初學健身都跟著朋友在學校練
但是有些動作看著影片學
有點找不到訣竅(如:硬舉)
我150/42 深蹲30 握推20 (阿 ~好弱)
目前還沒簽健身房所以健工極限萵苣都可以推~~
想要尋找適合的教練~

作者: darkfantasy (你聽過蓋倫嗎？) 2017-05-28 18:58:00

萵苣教練呵呵

作者: wsps51235 (中二是你) 2017-05-28 19:00:00

中壢的都可以推薦一下啦~~

作者: HHH3 (嗯 = =+) 2017-05-28 19:37:00

臥推20還不錯啊

作者: linyan0131 (H.Y.Lin) 2017-05-28 19:42:00

在中壢哪裡練呢？

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2017-05-28 20:28:00

小妹免費好嗎

作者: cattony (咖哩) 2017-05-28 21:11:00

極限的話可以運動我也剛開始

作者: sach5522 (小乖) 2017-05-28 23:15:00

健工的教練不錯蠻專業的

作者: Lyrf (Lyrf) 2017-05-29 02:14:00

中壢推能量 energy

作者: darkfantasy (你聽過蓋倫嗎？) 2017-05-29 07:13:00

一般是先推健工，價格透明，教練素質的要求也比較高

作者: w6523520 (9527) 2017-05-29 09:00:00

女生在極限，整場東摸西摸滿自在的～XD我廢物但教練一樣很仔細看動作跟帶器材希望儘快脫離廢物嗚嗚嗚嗚嗚

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