[問題] 這動作練什麼? (脖子) chocoball PTT批踢踢實業坊

[問題] 這動作練什麼? (脖子)

作者: chocoball (巧克力球) 2017-05-31 12:33:08

日昨看到漫畫這一幕
想問巨巨們這動作練什麼?
http://i.imgur.com/1hyYscB.jpg
直覺可以練到臉
有人這樣練過嗎？
感覺超厲害的!

作者: kid1999 (人不瘋狂怎追夢) 2017-05-31 12:34:00

脖子

作者: surot (ä¿®æ´›ç‰¹) 2017-05-31 12:42:00

金城五都是這樣練出來的（咦？）

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-05-31 12:44:00

2

作者: v69180 (月擎薰) 2017-05-31 12:44:00

脖子啊準備接拳頭

作者: azure27014 (戶愚呂秀蓮) 2017-05-31 12:45:00

為了預防拳擊部主將878磅的拳頭尻在你頭上做的訓練

作者: wemee (方天畫) 2017-05-31 13:05:00

練咬合力像泰森致敬

作者: youGG (Denzel) 2017-05-31 13:08:00

練抗打啊https://www.youtube.com/watch?v=PgdnrK_6Ywo

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2017-05-31 13:10:00

練牙齒吧這樣牙齒不斷裂也是很強

作者: pipes (無賴) 2017-05-31 13:15:00

其實漫畫都畫出來啦，脖子的肌肉纖維

作者: youGG (Denzel) 2017-05-31 13:21:00

有強健的脖子可以減少頭部被擊打的衝擊，也可以分擔頸椎的受力

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-05-31 13:42:00

原來脖子也可以練，不過在健身房這樣很像白痴…一般人需要排neck day嗎@@?

作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-05-31 14:01:00

不知道用槓鈴還是啞鈴練比較好…

作者: classroom (SC) 2017-05-31 14:06:00

scm?

作者: flash710015 (large_hung) 2017-05-31 16:51:00

第一神拳推推

作者: zipi (老人+) 2017-05-31 17:42:00

斜方肌

作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2017-06-01 01:32:00

小時後練過結果落枕被媽媽罵

作者: garygang (波卡) 2017-06-01 11:04:00

你不是拳擊專項或者搏擊專項不用練這個

作者: youGG (Denzel) 2017-06-01 14:54:00

賽車手和橄欖球員也會練脖子

作者: a2516438 2017-06-02 00:07:00

橄欖球架scrum蠻吃脖子的力量

作者: sammueltw (sam-tw) 2017-06-03 04:49:00

角力也練脖子

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