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先暴力上槓，然後用單槓來做划船…
有夠扯，我一輩子都做不出一下吧…
有巨巨做過嗎？
作者:
sb8888 (V5)
2017-06-06 13:51:00這划船太猛了吧這動作不知道怎麼出力
作者: yeeroyuy 2017-06-06 14:05:00
怎麼辦到的啊啊啊
作者: chaosly0124 2017-06-06 14:21:00
這在街健很常看到阿...
作者:
bigwesttt (bigwesttt)
2017-06-06 14:21:00猛.....
作者: p83257961 (ZZZ) 2017-06-06 14:35:00
5樓 很常看到？
作者:
wtf426 (Ayn)
2017-06-06 14:44:00風氣不同啦 之前路過112跟116自強的單槓 滿多人在練暴力上+划船的但我也不會說這很常見就是了你要說在街健界（超難唸）常見 我沒意見
作者:
Qcloud (Direction)
2017-06-06 15:28:00常見?
作者:
Playorange (Playorange1117)
2017-06-06 15:53:00種族錯誤lol
作者:
ijchen (read more)
2017-06-06 16:41:00街健確實蠻多人練這個，更困難都有，例如說滑往頸後影片這位軍人身高蠻高＋動作幅度大＋次數很多 確實也很猛
作者:
d995511 (flcl)
2017-06-06 17:31:00街健常有人會
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2017-06-06 18:24:00應該說街健本身就不是能常看到的東西，跟滿街的健身房比
作者:
lafayee (Lafayee)
2017-06-06 18:53:00AND THEN? 我家附近跳鋼管的也會空中踩樓梯阿
作者:
Dudley (Collins)
2017-06-06 19:42:00反應不用這麼大吧大哥 就承認人家很猛會怎樣嗎
作者: chaosly0124 2017-06-06 20:00:00
就說在街健很常見咩，現在健身房也越來越多人在練街健的花招天花板這麼低在8站中間練暴力上都怕撞到頭
題外話，如果國軍在裝備上做這些動作加排影片，應該早被電飛了=.=
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2017-06-06 22:18:00很常很會拉單槓的比較能做出來，街健不難，健身房的不知道
作者:
mglt1412 (mglt1412)
2017-06-07 03:33:00這個很簡單啦其實，稍微有健身基礎的每次分配一些時間練大概就會了。真正難的是那些比較正規的體操動作，入門動作就可以把人難到嫑嫑的。
作者: bider (LifeIsAStruggle) 2017-06-07 13:39:00
以他的體格來說，這些動作真的非常猛
作者:
lpmybig (趴趴)
2017-06-07 18:54:00很強 推
作者: zizilai (zizi) 2017-06-07 19:02:00
話說我們國軍弟兄也可以練成這樣嗎？