想問假設今天我中午吃到飽餐廳
已經達到一整天需要的蛋白質量
而且但晚上都不太會餓了
還需要補充蛋白質嗎
作者:
scats (黑貓趴趴走)
2017-06-06 22:44:00如果一整天的蛋白質可以一次吸收玩的話：p
作者:
pttyoyo (批踢維)
2017-06-06 22:48:00不用
作者:
pipes (無賴)
2017-06-06 22:52:00我不會 因為沒錢
作者:
codyDL (小啾啾號)
2017-06-06 22:58:00而且到...
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-06-06 23:13:00餓了就吃 就好
作者:
sammoon (sam)
2017-06-07 00:18:00你爽的話就吃阿
作者:
ponzixd (胖胖)
2017-06-07 01:33:00安
一次吸收完，何謂一次吸收完...你吃多消化時間就拉長啊，一次吸收多少是平均讓你好算而已吧
作者:
w328065 (KD5566)
2017-06-07 08:21:00沒差吧 我都亂吃
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-06-07 08:34:00不會餓因為還沒消化完呀
作者: healthy1226 (健康的1226) 2017-06-07 09:44:00
天天飲食欺騙日
作者:
n180 (n180)
2017-06-07 12:49:00吸吸吸 路過進來吸一下
你去吃吃到飽只吃到蛋白質基本需求的話，根本不划算啊XD
作者: charlievader 2017-06-07 21:36:00
作者: Muscleyun 2017-06-07 22:20:00
不會 身體會慢慢消化 當然會有一點點差異啦
吃那麼痛苦幹嘛...又不是天天吃到飽想吃就吃。又不會少吃一餐就掉100g的肌肉...
作者: twtwtw 2017-06-08 19:01:00
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