[問題] 請教臺北全民健身中心教練 babyfacefat PTT批踢踢實業坊

[問題] 請教臺北全民健身中心教練

作者: babyfacefat (天殺的好吃精) 2017-07-26 00:54:25

小弟剛加入健身約2個月，平常日整天補習補到眼花，但還是會固定報到健身房
目前在全民練，對深蹲硬舉等等動作非常不熟悉，想找教練修正動作並且好好學一番
常看到的教練大約3~4個，爬文有人推的sam教練好像沒看到，不知道各位巨巨有沒有推薦或被指導過覺得還不錯的教練，可以站內或推文，感謝。

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-07-26 01:16:00

準備學測嗎加油

作者: babyfacefat (天殺的好吃精) 2017-07-26 01:29:00

感謝，雖然小弟是考研!!

作者: b10005137 (louis) 2017-07-26 02:27:00

裡面教練素質上都很不錯幾乎都可以給你很大的幫助

作者: matsuzuki18 (嘉義金城武) 2017-07-26 12:47:00

網路上兆佑常常有拍片，他都在全民練多https://youtu.be/k1Zbi8F056M 給你參考

作者: ingridcheng (ingrid) 2017-07-27 09:30:00

Sam教練去當兵了

作者: star958478 (Milk) 2017-07-27 17:57:00

推薦melo 讚的

繼續閱讀

[心得] 動作的基石-呼吸評估L2心得elakers [問題] 乳清是否正常tommy210959 [徵求] pre-workout a09410045 [交易] 賣 mp乳清巧克力餅乾口味(更新)tbp407 [出售] 迪卡儂50公斤肌力訓練啞鈴組jaylove [交易] 出售mp巧克力餅乾口味乳清tbp407 [閒聊] 撿到WG會員卡epicureanjye [心得] 2個能讓斜方肌更強壯的動作 (中文字幕)alan1231005 [交易] 全新 US9 黑紅 nano 7.0crazy925448 Re: [情報] nike 官網 metcon 3出清(已徵滿)mio000

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com