Re: [問題] 硬舉有快速裝槓片的方法？ watwmark PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 硬舉有快速裝槓片的方法？

作者: watwmark (水印) 2017-07-28 13:43:13

如果是技術槓片的話, 學舉重運動員的裝法我覺得挺帥的
參考正妹舉重選手 Mattie Rogers 的示範
https://youtu.be/1BPn2OKE37s?t=2m14s
先把槓片裝到槓子邊緣, 兩手捧著槓片讓槓片稍微離地後瞬間發力一拉(or推)
就可以帥氣的讓槓片趴地一聲就定位惹.
我們可以舉得比別人輕, 但是氣勢不能輸人!
所以成吉明明有置槓架, 但我有時會乾脆不用, 因為這樣上槓片比較帥!
尤其是旁邊也有妹子的時候 XD
至於卸槓片
同樣是參考舉重運動員的方法,
https://youtu.be/KO1jdQLJplw
不覺得槓片上的比較帥氣勢就能先贏一半嗎!?

作者: SaRou (SaRou) 2017-07-28 13:57:00

第一個影片的最後..

作者: wemee (方天畫) 2017-07-28 14:01:00

第一個影片最後有正妹倒地任人的片段

作者: blue1204 (Water) 2017-07-28 14:06:00

我也會這樣耶，不過有時中間的洞沒潤滑或脫膠會卡到槓

作者: r66 (府城彭于晏) 2017-07-28 14:31:00

健身房正妹訓練力竭時，推薦也可以像影片最後一樣互相打氣

作者: kevin751021 (銀翼惡魔) 2017-07-28 14:50:00

好奇這種方法可以用到多重

作者: qq320 (QQ糖) 2017-07-28 14:55:00

影片最後XD 要學這樣打氣方法可能得先確認自己長得不會被吉巨巨帥哥→打氣醜肥宅→騷擾

作者: henry5405 (Tokyohot) 2017-07-28 15:10:00

打屁屁XDD 這一定會被吉

作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆) 2017-07-28 16:22:00

哇好有氣勢啊！

作者: ck1158 (小鹹) 2017-07-28 16:27:00

這個要推進去還蠻吃技巧的尤其是用很好的槓片的時候像是之前用uesaka的就要練習XD

作者: alahuagua (é˜¿æ‹‰èŠ±ç“œ) 2017-07-28 16:41:00

我也想在健身房打妹子屁屁QQ

作者: smpss92150 (Alexandroce) 2017-07-28 17:15:00

之前有個巨巨也是教我這樣

作者: abc75950 (捲) 2017-07-28 17:45:00

幫健身房的妹子打氣

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2017-07-28 18:20:00

裝比較難吧不過記得有一種抬高工具可以輔助

作者: milker (小鬼) 2017-07-28 22:38:00

mattie超正>< 有追他唉居

作者: hornet01 2017-07-29 02:45:00

最後那個是他的教練

繼續閱讀