作者:
awwaww (aww)
2017-08-08 11:56:36女
古亭全真會員 在大學時期有入會過
現在是再入會
一直都很認真上課程
一個禮拜會6-10堂課
上了入會強迫購買的教練課
變得對做重訓有興趣
目前體脂率22
雖然不胖 但是肌肉量很不足
上完教練課幾天之後去騎飛輪
覺得運動效果大大提升
完全真的是重訓新手
自己做感覺會受傷+效果不足
目前考慮購入教練課
問到價錢是
12堂 一週要上1堂 一堂1890
24堂 一週要上2堂 一堂1722
36堂 一週要上2堂 一堂1638
現在有活動是短期課程 一人限購一組
6堂 一週要上2堂 一堂1638
覺得有點貴又加上目前下班有在進修
其實已經是擠時間去運動了
但是又覺得需要尊重專業
不想為了省錢把自己弄到受傷
因小失大
朋友是跟我說自己看youtube就可以練
請問大家可以給我些建議嗎?謝謝:)
先看影片 傑夫的 peeta葛格 jdWu看完知道到底在練啥肌群 需要啥動作 再買課
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-08-08 12:06:00古亭...
作者:
usap (哆啦A夢)
2017-08-08 12:17:00好貴....
如果要上課的話附近有家5月底開的 morefit 很不錯沒這麼貴,教練也很專業
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-08-08 12:19:00古亭何不去看看FF....
作者:
D85 (D-85)
2017-08-08 12:28:00看 推文 妳知道自己不作功課 不自學一點的下場了嗎
作者:
kmte019 (時間過很快)
2017-08-08 12:36:00這種價錢不值 古亭建議FF
作者:
Qcloud (Direction)
2017-08-08 12:38:00超貴
作者:
yinglian (特級小主廚)
2017-08-08 12:47:00一堂一小?
作者:
Cyclo (Cyclo)
2017-08-08 13:17:00貴死了 教練是真的有那麼厲害?
作者: a99982 (鳥境) 2017-08-08 13:39:00
覺得規定一週幾堂蠻不合理的 之前被盧著排課連讀書都要複習了 規定一週幾堂就是在課堂複習他爽賺
作者:
elakers (Ben)
2017-08-08 13:42:00朋友叫你看youtube練………XD
我跟你講 現在很多猛男都是自己練起來的 除非你去找何怪獸或是黃龍興那種超越極限的 不然普通教練都是帶你跑器材而已何況付錢之後教練就躲起來了
作者:
kmte019 (時間過很快)
2017-08-08 13:52:00價錢太貴 規定堂數不合理
作者:
tcc0816 (tcc)
2017-08-08 14:11:00全真教練沒那麼貴,主管級約1600 非主管約1400 當然堂數越多越可以殺價,你觀察一下那裡教練的上課情形吧!
你都說運動時間是擠出來的了,怎麼可能還有空花時間研究動作,我覺得還是要請教練
作者:
themost (最遠)
2017-08-08 14:25:00這錢都能拿去直接上證照課還有找 以後觸類旁通學得更快
作者:
wtf426 (Ayn)
2017-08-08 14:26:00這個價格應該說全台統一了中部南部也都差不多
看書先至少先累積一些基礎知識,可以判斷教練能力再說而且教練課這麼點時間,回家還是要額外補充知識多學點知識也不吃虧,不管以後用不用的到
作者: acegikmp (阿超) 2017-08-08 14:43:00
很多教練也是看書看影片自學而已,科科
作者:
tp6m4g0 (..)
2017-08-08 14:55:00很少超過1500的
原po就是沒時間,一堆人叫她看書看影片=.=的確買教練課是比較不花時間的,不過教練能力跟價格就要衡量了
作者: radiogaga (radiogaga) 2017-08-08 15:09:00
去上ff的教練課花個幾萬學槓鈴 壺鈴 怎麼排課表 受用一輩子
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2017-08-08 15:36:00全X通常比較貴,連會員也貴~
上次我跟一個女生朋友去參觀健身房,然後我朋友問教練說,她怕手臂練出肌肉,然後那個教練說,不用怕啦……妳看我已經練2年了,也沒什麼肌肉。……我心裡的OS是"才練
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2017-08-08 15:37:00應該不是不二價,要不要殺殺看~~
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2017-08-08 15:38:00女教練練出肌肉會招不到學員,男教練則相反
作者:
themost (最遠)
2017-08-08 15:45:00男教練要練出帥帥的臉蛋
作者:
LsVCheN (保守扼殺天才)
2017-08-08 16:20:00^^^^ 求課程
作者:
Moirae ( ...... )
2017-08-08 16:21:00買本書看完 就照裡面課表練 然後拿動作名稱去找影片你剛開始練就是最容易進步的時候 不見得是教練多行教練也是特愛找新手賣課 因為很容易就讓自己看起來很專業
作者:
X911098 (新竹黃秋生94窩)
2017-08-08 16:26:00古亭純推FF
一堂1638?太便宜了 乾脆16380好了 反正有錢人絕對不嫌貴
作者:
chigusa (自由)
2017-08-08 16:48:00這感覺是他們主管級的報價,古亭全真最近有很多新手教練小心不要踩到雷
作者: radha 2017-08-08 17:02:00
推Formosa Fitness, 不要浪費錢和時間給三流教練
作者: soysauce (soysauce) 2017-08-08 17:34:00
爬文
作者:
awwaww (aww)
2017-08-08 18:35:00謝謝大家鞭醒我 我不買了哈哈
作者:
anils (anils)
2017-08-08 18:45:00看了你的價錢,忽然覺得我的教練很佛XD
作者:
onme (onme)
2017-08-08 19:41:00全真連月費都貴吧...
作者:
tangkuai (巧虎你是豬)
2017-08-08 19:50:00好貴,我也覺得我教練很佛XDDDD
作者:
chrira (以馬內利)
2017-08-08 19:58:00好貴
老實說,會去健身房運動的,都是有點經濟基礎的吧!沒錢就自己想辦法啊!上來問,錢也不會掉下來!健身這東西,是很燒錢的!
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-08-08 20:08:00板上有很多不錯自由教練800 1200要不要考慮看看如果只是繳年費 應該不需很有經濟基礎吧
作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG) 2017-08-08 20:27:00
ㄎㄎ
健身很燒錢啊!要吃的健康又營養要夠,一天餐費,200-300跑不掉啊!再加上,乳清,pre work,運動的置裝費,交通費,還有三不五時的運動傷害治療費!很嚇人的!健身是條不歸路,比改車還慘!看來75樓,還沒走火入魔喔
作者: murksagittar 2017-08-08 21:12:00
我覺得到了一個階段還是需要教練課 ,但不能依賴教練~古亭全真真是尊爵不凡 ,幸好我沒選想一想我教練真是太佛心了 !
作者: newcolor (把手伸向天空) 2017-08-08 22:27:00
我教練真是佛心來著~
作者:
simst (西姆斯特)
2017-08-09 00:05:00盤子
作者:
nmjkluiop (nmjkluiop)
2017-08-09 02:24:00有點坑
作者:
glue731 (飛揚)
2017-08-09 03:16:00你先在房間做自主訓練 仰臥起坐.伏地挺身.滾輪 做久了 可以感受該練部位肌肉發力 在去健身房 這時看youtube你就會
作者:
themost (最遠)
2017-08-09 06:56:00新手最缺的不就是感受發力了嗎?這個有人帶一下差很多
作者: kyger (nobody) 2017-08-09 12:01:00
有錢沒時間 跟教練上課不錯 但是你這個價位真的太貴我也是在古亭 但是是在外面找自由教練上課 那邊教練比較難判定好壞 收費比較貴是因為公司抽得多吧 XD
作者:
loloool (小血)
2017-08-09 12:10:00新手先培養習慣,兩個月練滿50個小時沒效果再請教練
作者:
awwaww (aww)
2017-08-09 23:32:00謝謝glue大的建議 打算照做
作者:
nightA (in dispute)
2017-08-13 09:03:00我一堂1500是不是也買貴了QQ