※ 引述《tycar (透明世界)》之銘言：
: 之前重訓沒注意 手腕傷到 ，看了骨科/物理治療後休息五個月了
: (那時候醫生是說拉傷)，但到現在用手心貼背 的時候在三角軟骨 ，圓圓凸凸的那塊軟
骨
: 還是怪怪的 (洗背的姿勢)，所以去看了手外科 。
: 原本是想說去照磁核共振的 ，看是不是三角軟骨那邊受傷 ，
: 但醫生看了一下我狀況 覺得我狀況沒什麼問題 ，只說肌腱有點鬆 …
: 我是真的很想知道 問題在哪裡 …不知道有沒有版上的人 跟我狀況一下 一直看醫生
但
: 好像找不到問題的 。
: (骨科跟一家物理治療 都說我沒什麼問題)
: 會建議再去試其他物理治療嗎 ？？
: 另外我還想知道TFCC受傷 手腕做什麼姿勢的時候會特別不舒服 ？
: ※ 引述《littleaa81 (大頭蛙)》之銘言：
: : 上個月在拳館練習對打的時候
: : 打了一個右鉤拳 悲劇就這樣發生了
: : 我硬生生地打在對方的肩膀上
: : 當下覺得微痛而已
: : 以回家後就先冰敷
: : 結果隔天手腕的piano sign明顯的突起 且紅腫
: : 因為住在天母 所以就趕快去附近的振興醫院看骨科
: : 拍了一張X光照後
: : 醫生說是三角纖維韌帶受損
: : 因為有打拳擊 所以不適合打類固醇 會使韌帶僵硬 之後會容易斷裂
: : 然後醫生又說我差不多一個星期就會好了
: : 但是已經快一個月了 仍然會痛 所以還是不敢打拳
: : 雖然每個人的受傷程度不同
: : 但還是想問問看有TFCC經驗的板友
: : 大約受傷後多久 才回去運動
: : 還有想知道 多吃點維他命 或是 膠質之類的東西 會不會比較快好
: : 當初醫生要我冰敷 但是外表已經不會紅腫了 只會痛而已 是否該改熱敷?
: : 抱歉 病理常識不好 問題很多
剛好上上個月寫了一篇TFCC的文章，可以參考一下。
http://muscularyenn.blogspot.tw/2017/06/tfcc.html?m=1
Piano key sign 是針對DRUJ遠端橈尺關節不穩定測試。
所以有可能合併TFCC受損但不一定。
可以做fovea test或grind test試看看。
通常急性撕裂傷（像原po有腫起來）我們會先用石膏限制轉動保護，期間通常要一個月。
之後在追蹤，如果還是不穩定再討論進一步治療。
貼紮、wrist band都有不錯的固定效果
震波、PRP的原理都是促進發炎及再生。急性期可能不適用。
這大概是骨科/手外科的部份，可以讓兩位參考一下