館長練這麼大隻是很厲害
但練到這麼大隻可以幹嘛= =?
以前人練大隻是要應付生活
現在科技這麼發達
生活上哪有需要用到力氣
另外以台灣人的審美觀來看
館長這種身材根本不受大眾青睞
還有可能被一些外行誤解是胖
反而傑夫這種肌肉量雖不多
但有線條
光這樣就有很多迷妹貼上來
重點也不難練
建議你以傑夫為目標 共勉之
※ 引述《YummyKidd (悠米)》之銘言：
: 快過35了想開始健身~~
: 看這個板比較有名的就傑夫跟館長
: 為什麼一堆人推崇傑夫?? 館長都是娛樂消息??
: 不覺得看身材 館長比較有說服力嗎??
: 傑夫好像是什麼棒球防護員 一堆人就因為這點說他很專業~~
: 但是像NBA也有個魔術隊的防護員跟隊醫出名的爛
: 傑夫防護員又沒在MLB待很久 怎麼知道他強不強還是混不下去那種??
: 看肌肉量明顯館長練得比傑夫還好吧~~
: 真好奇館長對傑夫的評價是啥~~
: 感覺就是沒啥肉量的外國人在台灣被捧成專業??

好

超好練的啦

行車糾紛最好用

先幫補血

到底是哪裡不難練.....

建議你附圖讓大家看看你練得怎樣？

暑假快結束了吧？

希望暑假快點過

你噓館長 館粉會森77

傑夫肉量不多？

今年暑假廢文特多

肉量不多撐個屁線條

廢文也不難發

我覺得很難練....

大家忍著點 暑假快結束了cd中樓下幫

他肌肉量不多 你到底有沒有練過肌肉？

我幫你

看前面幾句就想翻白眼

大補丸

還行

講的你也有一樣

廢

建議你還是洗洗睡

你練得跟姊夫ㄧ樣我就補推

顆顆

欸

來了

再撐一個禮拜 大家加油

跑步跑那麼快幹嘛，坐高鐵就好了啊

推錯補噓

我最近一直噓 會不會被桶

幫你QQ先

跪求附圖，想看看你有多巨

你當這裡靠北健身界嗎？暑假拜託趕快結束

館長有玩健力阿！他重量不能掉，不然力量會減弱！

滾吧

不難練？

你真的不懂台灣女生欸 傑夫那種不是台灣女生會愛的

是不想練那麼粗 還是不能練那麼粗 用嘴大家都館長了

閱

館長支持中華民國國旗 光這點就值得讓我去他健身房了把一個外國不知道成就如何的防護員當神捧 那才可笑~~那外國人整個比起館長就肉量不足 還在蝦捧

健身幹嘛？

釣魚失敗一堆世大運去館長林口館參觀你知道? 還問做什麼選手太嫩

廢文

暑假開始倒數囉！

我再補

2

呵呵

你也可以當肥宅工具人呀 不是好棒棒？

呵呵

暑假怎麼還這麼長

又是你zzz

連87分都懶得給

貼圖來給大家看看呀

練那麽大隻幹嘛 那你讀書幹嘛 考得進哈佛？ 你吃飯幹嘛 拿得到大胃王第一？你打球幹嘛 打得進NBA? 你跑步幹嘛 你能得到奧運金牌？ 會講這種屁話的就是根本連一丁點常識都沒有 可憐的要死肌肉很好練？我看你這小孩練啞鈴都沒看過吧 沒看過至少有聽過吧？

台灣女生喜歡的身材？http://i.imgur.com/htdxPK1.jpg是這樣嗎

潔膚就嬌小矮子 一點肉量就能看起來巨 拿種肉量放到館長骨架上 根本非洲難民 能撐起館長骨架想想到底要有多驚人肉量 當然要看各位酸酸要看絕對肉量還相(ㄞˇ)對(ㄗ˙)肉量

暑假作業寫完沒？

館長頂多算個優秀運動員，說到專業傑夫甩他5條街

偏不噓你

喔～所以現在不比身材是比身高骨架囉，那身高破200的NBA球員才有資格嘴肉量

長那麼高幹嘛，穿高跟鞋就好了啊(誤

2

智障

....

m肌肉可以幹嘛 那練得大家都是白吃囉

所以你練的怎樣？

專項不同怎麼比

以修行自律的難度來說，姐夫的體格比較難達成

不難練?

正確的使用黑魔法

噓館長 死9.2一個

廢

練那麼大隻可以一拳灌爆你我覺得蠻屌的呀

傑夫肌肉量不多???