[心得] 硬舉的檢查清單 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-09-03 22:35:08
https://goo.gl/gSRDn6
這次翻譯的影片講解的是硬舉
動作模式正確才能有效避免運動傷害
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作者: QoiiwWe (G)   2017-09-03 22:38:00
頭推
作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=)   2017-09-03 22:50:00
頸後肩推
作者: JasonCNM (阿撕)   2017-09-03 22:58:00
推翻譯
作者: u9517535497 (Rock_Man)   2017-09-03 22:59:00
xx推
作者: fgw51680008 (范人)   2017-09-03 23:07:00
推推推受用~
作者: danny80060 (逢甲肥宅)   2017-09-03 23:07:00
推 受益良多
作者: huuu (阿君仔)   2017-09-03 23:10:00
推!
作者: Chlorshu (酒窩呢?)   2017-09-03 23:51:00
剛好新新手來收藏
作者: jeffery631 (Amac)   2017-09-04 00:21:00
作者: ccm25 (ccm25)   2017-09-04 00:31:00
作者: e04112233 (學妹我來救妳啦!!)   2017-09-04 00:40:00
先推
作者: justyju (淡如雲煙~遊在四方)   2017-09-04 01:26:00
推!
作者: Wall62   2017-09-04 02:09:00
作者: a99982 (鳥境)   2017-09-04 03:24:00
作者: senils (悠然見南山)   2017-09-04 06:29:00
作者: ck1158 (小鹹)   2017-09-04 07:02:00
作者: Trippinglove (Mr.Wang)   2017-09-04 08:36:00
非常有幫助!
作者: HanBoaBoa (漢吉)   2017-09-04 08:45:00
作者: kai931 (凱哥)   2017-09-04 08:52:00
作者: shanyer (shanyer)   2017-09-04 08:53:00
作者: shietsd (123)   2017-09-04 10:23:00
作者: hwahwa85 (呦齁)   2017-09-04 10:37:00
佛心推
作者: cuteVictor (Victor)   2017-09-04 11:36:00
作者: jayking (jayking)   2017-09-04 12:23:00
大力推
作者: circ43 (circ)   2017-09-04 12:35:00
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作者: dicapo (..)   2017-09-04 12:55:00
作者: JohnnyWalker (╭(′▽`)╯)   2017-09-04 21:12:00
這部影片讚唷!
作者: sn7039 (sflksdlfj)   2017-09-04 23:02:00
作者: s10027046 (蔡淳)   2017-09-06 21:55:00
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