[閒聊] 膝蓋骨骼、關節、韌帶、滑囊 jasonx0301 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 膝蓋骨骼、關節、韌帶、滑囊

作者: jasonx0301 (同時很忙又無所事事) 2017-09-08 15:46:18

MuscleBeach板五月至今受傷相關發問,膝蓋佔13%排在第三名。
第一名和第二名幾乎同分,是肩膀和核心肌群(含有名的下背痛)。
不管是什麼運動,幾乎都會和膝蓋受傷牽扯上關係,
但是在講受傷前得先簡介一下膝蓋的構造。
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/09/2.html
希望各位巨巨在任何地方看到膝蓋相關的文章時,
可以記得這一篇,快速查詢文章中所指的東西的位置。
https://i.imgur.com/YKeOqXB.jpg

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-09-08 16:05:00

先謝謝您近期的踴躍分享

作者: barkingdog (創世截顱南宮毅) 2017-09-08 16:06:00

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作者: Trippinglove (Mr.Wang) 2017-09-08 16:14:00

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作者: love99miss99 (Snatch) 2017-09-08 16:22:00

膝蓋受傷最大的問題的是不會用髖啊XD

作者: xm3fu0 (呂喝喝) 2017-09-08 16:25:00

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作者: jasonx0301 (同時很忙又無所事事) 2017-09-08 16:44:00

其實我們也就是想把雜亂的資料整理整理XDto love99miss99：這取決於哪一種運動吧(?)

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-09-08 18:06:00

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作者: ka0927085443 (奶霜) 2017-09-08 20:25:00

我比較常碰到是腳踝跟足底

作者: eq0eq (安豬) 2017-09-08 22:28:00

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作者: stillstands (Bryan) 2017-09-09 07:52:00

這篇很實用

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