[問題] 綜合訓練機 eagle061209 PTT批踢踢實業坊

作者: eagle061209 (ham) 2017-09-08 16:11:58

https://i.imgur.com/qNnFmik.jpg
這台是可調整高度
https://i.imgur.com/EVYSDDw.jpg
這台是不可調整高度
請問為什麼同樣重量，我做起來不可調整高度的感覺比較重？是高度的問題嗎？同一個動
作同一個重量，不可調整高度的感覺就是重得多？

作者: luffy7493 (魯乎) 2017-09-08 16:16:00

可以看看一開始預備動作的位置是不是不一樣就像兩臂伸直拉單槓跟一開始踩在椅子上拉單槓手臂打直開始拉比較耗力手臂一開始就微彎出力較易動作完成時也一樣手臂全放直跟放到微彎整體耗力不同

作者: kurtke (kurtke) 2017-09-08 16:24:00

因為一個是動滑輪~一個是定滑輪~重量差一倍

作者: Stonghenge (仁武王力宏) 2017-09-08 16:26:00

兩個都是動吧噢第二個後面的滑輪重疊到了…

作者: K196 (k196) 2017-09-08 16:32:00

中和萵苣？

作者: eagle061209 (ham) 2017-09-08 17:09:00

那訓練的成果有差嗎？像我剛剛是做三頭跟背的動作沒錯喔中和萵苣

作者: examcia (Jason) 2017-09-10 18:17:00

國小沒畢業？動滑輪定滑輪沒學過？https://youtu.be/EV0qWA6iT6Y

作者: kawaiipikach (vvga) 2017-09-11 20:01:00

路過簽到~每次在健身房看到就敬而遠之的器材 XD

作者: Jugy5566 (蟾蜍五六) 2017-09-11 23:06:00

中和萵苣風格好像跟一般的不太一樣？沒有紅色的？

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