各位巨巨們好
小弟最近為了新的目標想開始投入健身
主要目的是想要增肌+雕塑
目前在猶豫地點與健身房 工作在內湖 家住新店
內湖的好處是下班直接過去不用太趕
新店的話則是結束後回到家比較快且方便
我比較偏向小型的健身房 也想直接上一對一的教練課
稍微查了資料後 目前兩地的選擇如下
內湖:無限體能訓練中心
新店:Go Fit-TRX.NTC運動空間
這兩家好像版上都有不少人推薦
目前稍微有的疑問是
Go Fit性質好像不太屬於健身房 但也不少人推薦新手很適合
也有點擔心會不會兩家的人數都很多 想上也進不去(?
希望可以在這裡徵詢到一些意見或想法
非常感謝~

這兩間都不熟。不過不考慮anytime fitness嗎？ 剛好內湖新店都有。anytime fitness 加入任一間，內湖與新店都可以任意去。

AF西湖的教練定期有內部訓練，素質都不錯

無限除了上課可以在教師自主練習嗎

我在內湖找私人教練，在新店健工練

推薦 johnfit! 小江教練專業又用心！一定是你在內湖最棒的選擇！！！

我在新店健工練

新店-健而美除了請教練教學技術要花費，其餘請內部教練指導免費鄰近大坪林捷運站

無限不能選教練 自主一分鐘一塊錢