大家好
小弟目前準備考試，為了提神有吃B群跟咖啡，但偶爾還是會恍神。
之前在板上看到preworkout持續時間蠻久的，加上下面回文有提到精神比較好，專注
等等，想請問，雖然都是含咖啡因，在重要課程跟模擬考喝，有這個需要嗎？還是根本就
嘎逼濃一點就有的效果（因為怕太快成癮我都只喝中杯熱拿鐵）
還有，我最近真的很想保持專注，因為一堂課90分鐘，不是說打瞌睡，但是會在後期
恍神，或是考試到最後有點恍神。
假如拿類似電腹肌的低週波治療器，小型版（真的不是要電腹肌...）拿來懸樑刺股
，大家的看法如何。想問問看他開到最大強度會不會痛。
真心想問問看這兩樣產品，請大大們解惑，非常非常感恩！
作者:
snane (Clark克拉克)
2017-10-16 23:08:00貼在小條的肌肉開最大會受不了,例如前臂
作者: pd98 2017-10-16 23:30:00
早點睡
作者:
amewing (美羽)
2017-10-16 23:33:00美式也就濃縮尬水 拿鐵濃縮尬牛奶 單純是喝不下黑咖啡吧
作者:
acherley (acherley)
2017-10-17 01:43:00這電下去會很好睡吧
作者: arms6806 (三月) 2017-10-17 08:10:00
考試前我都喝阿比拿鐵 真心不騙
作者:
n3rd (全日本空輸ANA)
2017-10-17 08:54:00咖啡粉配可可粉 我都這樣
一樓的方法真的很有效 我當年就是靠這招考上大葉大學
作者:
nazikimo (去屎吧!!)
2017-10-17 12:48:00不要讀，去睡一下吧
作者:
STi2011 (鳥王達)
2017-10-17 13:03:00一樓的方法真的不錯 我當年就是這樣滅掉了吳國
我有一陣子讀書會搭配C4 但大多時候都攝取較低咖啡因的無糖飲料避免咖啡因成癮 搭配C4的原因也是當時有上網找過相關文獻好像肌酸對於記憶或是大腦的活躍程也有幫助不太記得詳細內容了 但可以給你參考