已額滿,整理名單完另發通知,請留意mail及line
講師 : 楊波 教練
日期 : 2017/12/17 10:00~16:00 (12:00~13:30休息)
地點 : 新竹市民族路25號5樓(JS fitness studio)
https://www.facebook.com/groups/1632252136999420/
費用：4500NT/每人（中午提供健身餐 如有素食或不吃牛者請報名時告知）
開放名額 : 滿10人開課 15人為限 若未滿10人費用扣除跨行手續費後退回，
人數達開課門檻會再通知繳費方式
報名表傳送門-
https://goo.gl/forms/jNJAHdY9QPk6IV272
你的力量一直無法突破嗎?
想找到方法突破現況嗎?
讓冠軍國手製造機楊教練-楊波來告訴我們如何才是最有效最安全的方式
為何需要力量?力量是所有運動的基底!!
雖然健身與健力是兩項不同專項，但是力量提升對健身成績會有大幅幫助，
因此我們決定前往台灣力量訓練的最強所在地-屏東大力士村，找到最好的訓練途徑。
過往新聞報導可能大家都還有印象 : https://news.tvbs.com.tw/local/339022
近期我們前往屏東縣泰武鄉平和村朝聖，希望能找到訓練上問題與突破現況。
經過教練的調整果然力量表現完全不同，除了技術指導教練也針對個體動作小問題
都一一指出，每個人三項力量都能提升10~20%以上，這趟求教之旅讓我們對教練的
專業能力真心佩服。
會練的不一定會教，但是能夠自己拿下世界金牌，並培育出一堆世界金牌的教練，
是絕對有世界級的教學水準。
講師簡介 : 楊波，國內目前健力比賽常任評審，並時常出席各地健力訓練講座，個人最
佳?
2009高雄市全國菁英杯中，以健力總和七百九十五公斤破了全國、亞洲紀錄，
其他八選手取得參加2007亞洲成年、青年、青少年、長青健力錦標賽資格。
2014年楊教練帶隊參加亞洲杯青少年錦標賽，王詩婷、Hui Chun Wu、葉曉蟬
都是金牌得主。
楊教練自己也連續締造新紀錄，他到美國邁阿密參賽，以臥舉二百四十公斤摘下
世界金牌，獲得國光體育獎章。
由楊教練訓練的楊森去年11月參加歐洲盧森堡舉辦之2015年世界健力錦標賽
男子組105公斤級(成績400KG)榮獲蹲舉銀牌。
2016年楊森參加在高雄市舉行的全國菁英盃健力錦標賽，在高男組一百零五公斤級，
以蹲舉38 0公斤、臥舉225公斤、硬舉290公斤，三項舉重及總和都破全國紀錄，
拿下高男組「最佳舉者獎」。
2017年世界健力錦標賽楊森與田基森更個別拿下105公斤與120+冠軍。
楊教練的個人賽績與教學成果在這無法一一表列完成(因為實在多到都列出會太攏長)，
再給個傳送門讓有興趣的朋友們自行瀏覽 : https://www.facebook.com/allpower.piuma
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【研習須知】
1.本次研習不接受請假，繳費完成報名後不接受退費。
2.如遇上天災等不可抗拒之因素，主辦單位有權利將研習活動延後或取消，課程異動將會
逐
3.請著運動服裝、運動鞋（硬底尤佳）、毛巾、水壺，會場提供飲用水。
4.操作過程，若感到身體不適，請自行休息，無須勉強。
5.為維護教學品質，謝絕旁聽。

2016年？？？

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