本來只想加入先前的群組但好像不收人了
所以就自己來開純女生的群組
因為常常懶病發作,希望群組稍微有點強制力,大家一起養成好習慣
加入條件: 女生 被發現是男性立刻踢團
現在有11人囉 歡迎大家加入~
(來信需附上是女生的證明
https://imgur.com
或用免空貼一張手寫或有今日日期跟手/長頭髮/足以辨認性別的照片給我)
健身方式: 重訓、有氧、腹肌運動、鄭多燕.... 不限種類及時間長短
群組內容: 不拘 大家自由聊天 可以互相討論健身觀念 任何話題皆可
*禁止在群組內招攬生意或課程
每日運動方式:一週最少需運動兩天,
留言說明自己當天做的運動(種類/時間/簡單敘述/心得)
可貼上運動照片分享(不強制貼照片,不用拍到人)
有事/身體不舒服 可以事先請假
每星期日晚上結算,未請假、未補做者踢團
六日放假(可用來補做先前有缺的天數)
運動種類、時間長短不拘
(ex:照片可拍運動鞋/拍瑜珈墊/拍ubike/拍運動中心入口/拍健身器材)
因為可能會上傳照片,所以群組限女生,採嚴格審查
但也請大家拍照依舊要小心
意者站內信
確認是女生會給你群組邀請網址
謝謝~~