[心得] 針對下胸的訓練動作 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2017-11-21 18:16:28

https://goo.gl/P8DAei
Jeff Cavaliere希望你對解剖學有基本的認識
讓胸肌有更全面的刺激
分享給大家 :)

作者: CHANYII (圈一) 2017-11-21 18:21:00

頭髮推

作者: maxim20xx (阿撐) 2017-11-21 18:23:00

髮根推

作者: allse1032 (allse1032) 2017-11-21 18:40:00

沒髮只能頭皮推

作者: s10027046 (蔡淳) 2017-11-21 18:50:00

眉毛推

作者: simonfz 2017-11-21 19:04:00

毛囊推

作者: Wall62 2017-11-21 22:47:00

鼻毛推

作者: murksagittar 2017-11-21 23:52:00

胸推～

作者: ElrosHsun (洵) 2017-11-22 00:00:00

腳毛推

作者: youtu5566 (優吐5566) 2017-11-22 00:17:00

超熱情XD

作者: andyscot (^Song Joong Ki^) 2017-11-22 08:31:00

腳皮推

作者: GoogleSEO (SEO柯南) 2017-11-22 09:53:00

有Jeff就推

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