作者:
tom7629 (pipi)
2017-11-26 14:04:52今天想跟大家分享的是，免錢健身教練，也許是最貴的。
我之前有過在網上徵求健身教練，後來有個人密語我，說要免錢教我。
其實那時候我沒想太多，想說既然不用錢就選擇了他。
上課之前也有溝通清楚，說我主要是為了健康而鍛鍊，而非要比賽或非要達到特定
目標。初期上課還正常，他也都有教育我一些健身知識。只是慢慢的他態度開始改
變。
把學生當成出氣的管道
因為這名教練本身情緒管理就有問題，加上他自己本身生活壓力很大，會把怒氣往
學生身上丟。尤其因為他沒有跟我收費，還會在我面前擺出「恩主公」態度。常常
聽到的就是，我如果收費，因為我是國手，我一小時可以賺多少。而國手這一個點
，也是讓他常常讓他自大的點。因為我是國手，所以新手不應該有太多疑問，做就
對了。
因為膝蓋痛而中止
後來我大概上了八堂課，我就沒再去上課了。原因很簡單，教練中文能力太差，上
課還會不斷釋放出負面情緒。再加上當時我深蹲，好像姿勢不正確，導致疼痛。他
也無法聽進去。後來我透過一些管道，才發現他當時在網路上被攻擊的很嚴重。也
因為個人素質的關係，被從健身房驅逐。也許是希望溫暖，我才被免費教育的吧？
因為個人素質的關係，被從健身房驅逐。也許是希望溫暖，我才被免費教育的吧？
這件事情學習到的經驗
從這件事情後，我學習到兩個絕對不會有錯的經驗。那就是教練的聆聽，跟聲音的
聲音。曾如很多健身前輩教育的，當一個錯誤姿勢的時候，做一下還沒什麼感覺，
但是反覆做幾次之後，你身體會慢慢感覺不舒服。這種不舒服是疼痛，而非鍛鍊肌
肉後的痠痛。請務必記住，只要身體有疼痛或不舒服症狀，身體是一輩子財富，不
要理會教練或周遭人怎麼說，立刻停止動作好好休息。
身體的聲音是第一點，第二點則是教練的聆聽。如果一個教練聽不懂學員要的東西
，建議趕快找其它方法鍛鍊。如同文章所述，每個人去健身房目的不同。我是為了
健康去健身房。該位國手教練卻拿職業選手標準，強行要套到我身上。運動變成痛
苦的事情，更別說該位國手教練的負面性格跟情緒，時時刻刻毒害周遭人。
以上是我給所有想請健身教練朋友的建議。
如果之後還有人想免費教我健身，我還是會考慮。但是前提是他知道我想要的。
不然如同我說的，免錢的會讓你付出好幾倍的代價。
作者:
joezzz (喬)
2017-11-26 15:17:00國手欸
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-11-26 15:21:00國手未必好 國手多半是天資好 +苦練 但不代表他練的方式適合別人
作者:
signm (sin)
2017-11-26 15:41:00喔，免錢是在嫌什麼
作者:
d995511 (flcl)
2017-11-26 16:01:00我幫各位總結 就個性不合
作者:
BlairWang (BlairWang)
2017-11-26 16:21:00免費的給人家上了八堂 沒有感謝只有靠北還去挖人家的底上來爆 你好棒
作者: forestcancan (咳嗽咳到十一姑知道為止) 2017-11-26 16:33:00
是喔，那我免錢教樓上練練到你下背爆掉怎麼樣?不是
作者: forestcancan (咳嗽咳到十一姑知道為止) 2017-11-26 16:34:00
免錢最大嗎
作者:
tom7629 (pipi)
2017-11-26 16:36:00樓上大概知道我誰，暴怒了。難怪靠北健身界名聲響亮。
不好意思喔，我不會去找免費的喔，某f的好意我心領了
作者:
tom7629 (pipi)
2017-11-26 16:37:00大概知道我說誰。剛剛打太快送出。
作者:
tom7629 (pipi)
2017-11-26 16:38:00以後我也要去當免錢義工，作為害別人的事了。
作者:
n3rd (全日本空輸ANA)
2017-11-26 16:39:00對不起 看標題以為我走錯版
作者:
D85 (D-85)
2017-11-26 17:24:00回最後一段 為什麼別人要免費教你
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2017-11-26 17:57:00有國手程度、主動在網路上傳訊息說要免費當對方教練，感覺就很詭異
作者:
WMX (這學期要加油阿～)
2017-11-26 18:34:00如果是我，我一開始就不會接受了，還連續上八堂課。我頂多當作網友見面聊聊天
一堆沒看清楚文章就噓的...明明是對方自己說要免費 又不是原波自己去徵免費的
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2017-11-26 18:55:00其實徒弟幫忙抬轎很好用的，免錢收幾個也不吃虧只是弄到不歡而散，多少也是因為免錢，免錢拜的師沒信仰啊
重點是，原PO說他被教導下，受傷了。懷疑對方的專業。深蹲。
作者:
solshaer (娃娃臉殺手)
2017-11-26 19:14:00呵 自己貪小便宜送你一句話 天底下沒白吃的午餐
作者: ErikPonti (Ponti) 2017-11-26 19:26:00
噓的可能都是收費教練吧 看到有人免費教會破壞市場免錢不代表你可以高高在上糟蹋別人唷不然個領域 大家都在社會上挑出氣包了
作者:
tom7629 (pipi)
2017-11-26 19:48:00回VNX:因為前三堂課對方態度正常。之後開始慢慢變怪！
"既然不用錢就"看到這我就end了 貪小便宜怪我囉
作者:
nlriey (NN)
2017-11-26 20:43:00免費的踩到雷要怪誰呢
作者:
ae 2017-11-26 23:27:00這種專業的技術不應該貪小便宜的，受傷代價更大，而且人家的確也教你了，只是不合你的心意還上來罵實在是....
作者:
bake088 (苦夏)
2017-11-26 23:51:00免費還愛嫌 如果合不來就繳教練費好好謝謝他啊= =
作者:
skhan (活力元氣)
2017-11-27 00:21:00怎麼聽起來免費好像被幹屁眼都活該的感覺？什麼人都有是該小心 如果長久下來讓你殘廢的人也沒什麼好感謝了 免費真的最貴 但是花錢學還受傷的也是有@@部落客免費教學就被罵翻？國手免費就好棒棒？教學不專業就算免費也是罔然
作者:
andy1003 (andy1003)
2017-11-27 02:58:00叫什麼名字
作者: acheache (阿徹) 2017-11-27 08:29:00
最後一段 欠噓
作者:
qb110425 (qb425110)
2017-11-27 08:56:00大家噓的原因:因為沒收錢，所以就算把你教到受傷，也是你自找的，因為你不想花錢買專業。大家故意噓你。就像你今天去參加活動吃了不用錢的食物，吃完拉肚子，肛門炸了，上網討拍，別人會嗆你，沒跟你收錢，你憑什麼上網抱怨?要怪就怪自己貪小便宜，不然怪誰?
作者:
ctr1 (【積π】)
2017-11-27 09:21:00貪小便宜 zzz
作者:
idareyou (HellTraveller)
2017-11-27 09:25:00呃.... 會讓你輸到脫褲的免費律師好像也能套用上去?
作者:
tom7629 (pipi)
2017-11-27 10:59:00一開始打算付費的中文不難 期待噓的人可以看懂
所以我還是乖乖到WG請教練比還要好...就不會有這樣的問題發生
作者:
hey790425 (hey790425)
2017-12-03 15:48:00免費就活該…我覺得活該。健身不都知道教練要花錢嗎還去免費本來就有風險。