※ 引述《sunny0919 (sunnyhuang)》之銘言:
列表中只有去過健工。
不過台南建工的點我都有去上個廁所到此一遊,(白金卡 QQ)
最後還是落腳在中華廠,因為它有六台深蹲架…… 桿子也有多餘
還有游泳池跟籃球場。
but 開元廠好像是中型場館跟德安、安平一樣…說大不大,說小的話,也比台南市內一些
,非連鎖健身房來說應該算還可以了。
以我自己的感受,健工算是相當乾淨整潔有禮貌(?)的環境了,
器材壞了會維修,玻璃器材髒了有人擦,機械式不會用有巡場教練問,出入廠有櫃檯妹妹
的親切問候。
至於教練群也有很多選擇,中華廠也有些教練很有口碑的。 但是開元就不清楚了。
我沒有再健工買過教練課,所以如果有其他鄉民可以提供心得應該是很好的建議。
總之 器材乾淨 有保養,運動氛圍也很舒服,只是有時候深蹲放的歌曲有點軟腳之外,是
還沒有碰到什麼讓我覺得不舒服的。
另外人都會懶,初期運動難免比較會怠惰,如果能持續一個月每周三天去運動的話。
之後會覺得三日不動便覺身材可憎。
健身房內也有許多帥氣斯文俊秀的陽光帥哥,多去看看吧!
(不過我是肥宅 QQ)
另外健工可以體驗七天喔,妳可以上官網看一下。
最後我覺得運動氛圍也蠻重要的,上次深蹲起不來被旁邊的健友拯救幫補,差點要滴兩滴
眼淚說聲有你真好,殊不知那只是汗水。
歡迎一起深蹲救台灣。