各位巨巨水水大家好
小弟報健身房開始練蹲也蹲了半年
總是奇怪為什麼蹲不下去
後來看板上文章恍然大悟是活動度不好…
買了一雙metcon3以為會好蹲點
結果完全沒差
只是比較穩阿哈哈
爬文了解活動度這種東西改善比較困難
那不如就從鞋子開始下手
但因為年底了沒什麼錢
想從大陸淘寶開始下手
但板上大部份只有多威的尺寸討論
(小平常穿的尺寸一號)
但比多威更便宜的康瑞好像比較少人討論尺寸問題
所以想請問各位大大能否給些尺寸比較給小弟參考
因為平常nike穿11.5~12號所以更怕買錯阿…
謝謝各位了
ps.如果哪位大大有穿不到的便宜舉重鞋要賣那更是感恩萬分